中央定调未来5年，2026年养老金或将继续调整，企退能涨150元吗？

中央定调未来5年，2026年养老金或将继续调整，企退能涨150元吗？

2025年养老金上调已经结束有一阵子了，但最近一则“2026年养老金或将继续调整”的消息再次牵动了1.4亿退休人员的心，如果2026年养老金调整继续保持上涨状态，那么这将是自2005年以来养老金的“二十二连涨”。

随着中央对未来五年民生保障工作的定调，2026年养老金调整已成大概率事件，“我养老金3200元，听说明年能涨150元，真的吗？”，很多从企业退休的退休人员人员在急切地询问自己明年能够调整多少养老金，他的问题，道出了全国近亿企业退休人员共同的心声，但关键问题是，在企业退休人员养老金平均水平仍明显低于机关事业单位的背景下，普通企退人员能否实现“每月多涨150元”的期盼？由于2026年养老金调整还没有公布，小编无法准确的说明是否能调整增长150元，但小编可以通过去年的养老金调整政策，和大家一起讨论并大胆预测一下，接下来跟着小编一起来看看吧。

养老金调整并非空穴来风，而是有着明确的政策信号，党的二十届四中全会明确提出要“加大保障和改善民生力度”，“扎实推进共同富裕”。中央在“十五五”规划建议中也白纸黑字写明要“健全社会保障体系”，“健全待遇调整机制”，为未来五年的养老金调整定下了主基调，另外从法律层面看，《社会保险法》第十八条规定，基本养老金需根据职工工资增长和物价变动情况适时调整。

这一法定调整机制为养老金的连续增长提供了法律保障，除此之外截至2025年三季度，全国基本养老保险参保人数已达10.74亿人，社保基金累计结余接近9.85万亿元，加上全国社会保障基金战略储备2.6万亿元、国有资本划转的2.26万亿元，总资金规模超过15万亿元，这一数字相当于全国养老金一年多的支出总量，为连续调整提供了坚实基础，所以这一切都在告诉我们2026年养老金调整有望继续上涨。

那么对于全国1.4亿退休人员来说，企业退休人员最近关注的“2026年养老金调整每月能否涨150元”这个问题，现实情况有点复杂。我们先来按照2025年养老金调整的具体计算方式来简单算一下，如果是2025年，那么养老金每月涨150元是不是很容易实现，我们以辽宁为例，辽宁省2025年养老金调整的具体是采取定额调整、挂钩调整和倾斜调整三个方面，定额调整部分增加了27元；挂钩调整工龄挂钩调整部分，工龄低于15年的，每月增加9元，工龄超过15年的部分，每满1年增加0.9元；养老金水平挂钩调整的涨幅为0.30%，；第三：高龄倾斜调整部分，年满70至79岁的退休人员，额外增加20元、80岁以上的人员，额外增加40元；最后艰苦边远地区也还有额外增加3元。

假设该退休人员上一年度养老金数额为3500元，工龄为35年，现已80岁，那么他在辽宁省2025年养老金调整的数额：27+3500*0.3%+9+（35-15）*0.9+40+3=107.5元，我们可以看出，2025年的增长相比150元还是有一定距离的，那么2026年大部分养老金调整距离150元其实也会有一定的差距。

根据当前退休人员月人均养老金约3600元测算，2%的涨幅对应人均月增约72元，3%的涨幅则对应人均月增约108元。若要实现每月多涨150元的目标，需要接近5%的涨幅，但从2021年到2025年，养老金涨幅呈现逐年下降的趋势，从4.5%降至2%，因此，从这我们也可以看出2026年的普遍上涨150元面临一定的挑战。

当然具体问题还是要具体分析，如果该企业退休人员他的工龄超长，年龄很大；如果他退休所在的城市养老金调整政策均偏高，那么调整想达到150元也不是没有可能，除了这些特殊情况外，企退2026年养老金调整达到150元可能是一个很困难的情况。

当然，现在2026年的养老金调整具体政策还没有公布，各位企业退休人员现在能做的就是耐心的等待政策的公布，才可以更好的更精准的算出自己2026年的养老金调整金额。