婴幼儿配方奶粉配方设计：只关注DHA不够，脂肪酸的比例贴近母乳才靠谱

核心提示：我们在选择食用油的时候，会选择1:1:1的调和油，那你有没有想过，在给宝宝选配方奶粉时，其中的脂肪又是怎么调配的？是不是也有什么调配比例？那么今天就跟大家聊一聊配方奶粉中的脂肪搭配门道，帮你更了解配方奶粉。……（世界食品网-www.shijieshipin.com）

我们在选择食用油的时候，会选择1:1:1的调和油，那你有没有想过，在给宝宝选配方奶粉时，其中的脂肪又是怎么调配的？是不是也有什么调配比例？那么今天就跟大家聊一聊配方奶粉中的脂肪搭配门道，帮你更了解配方奶粉。

　　给宝宝配奶粉，营养素搭配的黄金模板从来都是母乳。毕竟母乳是宝宝最天然的食物，里面的脂肪结构完全贴合宝宝的需求：

　　比如母乳中总脂肪含量为4%~4.5%，总脂肪酸中饱和脂肪酸占57.43%，单不饱和脂肪酸占总脂肪酸的27.75%，剩余的为多不饱和脂肪酸。

　　多不饱和脂肪酸中n-6类占母乳总脂肪酸的14.43%，以亚油酸为主（占14.01%），其次是γ-亚麻酸（占0.04%）和花生四烯酸（AA,占0.20%）；

　　n-3类占母乳总脂肪酸的0.74%，以α-亚麻酸（0.51%）为主，由α-亚麻酸合成的二十二碳六烯酸（DHA,0.12%）和二十碳五烯酸（EPA,0.03%）为其次。

　　所以奶粉在配方设计时就会用几种油料如玉米油、葵花籽油、椰子油等搭配这个比例，以满足宝宝在发育过程中的需求。

　　再比如必需脂肪酸是重点关注对象！婴幼儿往往无法自主合成足够的Omega-3（如 ALA、DHA）和 Omega-6（如 LA、ARA），这些脂肪酸对宝宝大脑发育、视力保护、免疫维持都很重要。所以调配时必须精准添加，如 DHA与ARA,其含量比值范围在1.4:1~2:1之间，贴近母乳比例。

　　再比如母乳里的脂肪会和蛋白质形成乳糜微粒，奶粉也会通过工艺模拟这种形态，适配0-3 岁宝宝未发育成熟的肠道（胆汁少、消化酶弱），既减轻宝宝消化负担、助力营养顺利吸收，又避免营养“抱团”浪费或刺激肠道。

　　简单来说，不管是选哪种脂肪、按什么比例搭，贴近母乳都是唯一准则，毕竟没有比母乳更懂宝宝的营养需求了。

　　参考文献：：程立坤，陈浩，王国泽。母乳中脂肪酸组成研究进展[J].现代食品，2020,（23）：4-11.

日期：2025-11-14