辽宁
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宝宝两三个月的时候，上午两觉，下午两觉，尤其一到黄昏觉的时候，那是超级难哄啊，就是哭，啥时候哭够哭累，哭到天黑能睡着。当时就想啥时候这个点能玩就好了。
等宝宝五六个月的时候，他大一点了，玩的时间和睡的时间自然就长了。变成了下午四五点钟吃奶，吃完玩，天黑了正好睡觉。所以宝宝的作息不用调整，根据宝宝的时间来就好了。
七七是跟着太阳走的宝宝，天黑就睡觉，天亮就醒了。夏天四五点钟就醒了，开始快乐尖叫。尤其夏天带他回黑龙江，天三点半就亮了，他三点半就醒。现在冬天，天亮的晚，他就变成6点钟起床了。
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