山东
超模何穗在其社交平台晒出自己穿瑜伽服运动的照片，作为产后的首次露面，她的恢复状态自然受到许多关注。照片里的何穗小腹平坦，四肢纤细紧致，腰腹线条流畅无赘肉。体脂率18.7%，仅比生子前高0.8%。由此可见就算是被激素和情绪支配着的孕期，何穗仍然未放弃身材管理。如此自律的性格令人叹服，不愧是享誉国际的四大超模之一。
这样从容自信的模样压根不像是刚刚生产过的准妈妈。部分网友相当佩服何穗的意志力，虽说不错的收入意味着她的整个产程将会被妥善照顾，得到高质量的产后修复。但在月子期间就能完成惊艳蜕变，也是对自己够狠。毕竟按照陈伟霆何穗官宣生子的时间推断，至今也不过才二十几日的光景，连足月都未曾达到。短短时间内已经能够变成又瘦又美的状态，背后定然付出了很多努力。
也有部分网友觉得何穗太拼完全没有必要。虽然背后有专业的人士给予帮助，但月子期间是产妇必要的恢复期，毕竟对女性来说产后气血两亏，休养期不可大意。如果不注重很可能会落下月子病。但其实何穗一直都很拼。从孕期开始就严格控制体重增幅，除了保证各种营养的稳定摄入外，基本上不放纵自己胡吃海塞。如用糙米代替米饭，牛肉按克数称重。尽管如此她的体重也还是增长了十斤左右。
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