冬季流感来袭，如何应对？请收好这份防护指南！附江海预防接种门诊信息→

近日气温下降，冬季流感进入高发期

校园作为人员密集场所

科学防控尤为重要

那么，冬季流感为何传播迅速？

学校和家长又该怎样应对？

今天就来给大家说明白！

为何学校要重视冬季流感

流感，即“流行性感冒”，由流感病毒引起，传染性强、传播速度快、症状较重，并非普通感冒。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是主要致病类型，常在冬春季引起流行。

校园里学生集中，一名感染者的喷嚏或咳嗽，就可能导致多人被感染。

流感的主要症状

流感起病急，早期可有乏力，随后出现高热（常达39℃–40℃）、畏寒、头痛、肌肉酸痛等全身症状。呼吸道表现如咳嗽、流涕、咽痛相对较轻。部分患者伴有胸痛、恶心、呕吐等。

发热一般持续2–3天后缓解，多数患者一周左右康复。孕妇、儿童、老年人和慢性病患者等高危人群感染后，可能出现肺炎等并发症，应密切观察、及时就医。

流感的传播途径

流感主要通过两种方式传播：

飞沫传播

患者咳嗽、打喷嚏或说话时喷出的含病毒飞沫被他人吸入。

接触传播

病毒可附着在门把手、课桌、文具等物体表面，手部接触后再触摸口鼻眼即可能感染。

学校教室、食堂、宿舍等环境密闭、接触频繁，容易导致集中传播。

学校如何防控流感

1

健康监测：

落实晨午检、因病缺勤登记和追踪制度，发现异常及时上报教育和疾控部门。

2

通风消毒：

保持教室、寝室空气流通，定期清洁公共物品。

3

健康教育：

通过课堂、广播、黑板报等形式普及防控知识。

4

减少聚集：

疫情期间尽量不组织大型活动，避免混班教学。

5

规范处置：

发现病例后，配合疾控部门开展调查和防控。

6

明确复课标准：

学生应在体温恢复正常、症状消失2天后或发病满7天再返校，避免带病复课。

学生和家长怎么做

注意卫生

勤洗手，特别是在饭前便后、接触公共物品后。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，用后纸巾及时丢弃。

流感季尽量少去人群密集场所，必要时佩戴口罩。

增强体质

保证充足睡眠，均衡饮食，规律作息，坚持适度运动。

多多通风

家中每日通风2–3次，每次30分钟以上。

接种疫苗

接种是预防流感的有效手段，可降低发病和并发症风险，建议在流感季前接种。

及时就医

孩子出现发热、咳嗽等症状，应及时就诊并居家休息，告知学校健康状况。

确诊流感后应遵医嘱休息，体温正常、症状消失48小时后或凭医生复课证明返校。

冬季是流感高发季

科学防护、早期干预最关键

学校、家长和学生携手配合

从细节做起

就能筑起一道牢固的健康防线

让我们共同守护

让孩子度过一个温暖、安全的冬天

来源：白云健康教育

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