结婚49年不同床，午饭分开吃，他们却成最恩爱夫妻

在搜索栏输入“分房睡”，第一个联想问题是“分房睡会影响夫妻感情吗”，第二个是“分房睡多久可以离婚”。

传统思维里，夫妻分房睡几乎是和感情破裂划上等号的。

但如今“分房睡”，更多被认为是一种高质量相处模式，在夫妻间正流行。

74岁的坂井顺子是日本人气杂志《天然生活》的连载作者，同时也是一位网红主妇，对于夫妻间的相处诀窍，她认为是“独处”。

“哪怕是夫妻，也需要一些独处的时间”，坂井顺子在书《生活良方》里写道。她和丈夫一人睡一间房，连午饭都是分开吃，给彼此留下足够空间。

分房睡，在日本夫妇间不是什么新鲜事。据日本《读卖新闻》报道，日本夫妻中分房睡的比例高达四成。前段时间我们介绍过的收纳博主蜜柑，她和丈夫也是一人一个卧室。

不仅日本，分床/房睡在欧美也正流行，他们称之为“Sleep Divorce”（睡眠离婚）。优质睡眠协会（Better Sleep Council）调查显示：每4对夫妻中，就有1对是分开睡的。

而在中国，选择分开睡的夫妻，也越来越多。近两年的一份居住体验报道中提到，在中国，有超过80%的已婚人士表示渴望独处空间。

超模李艾就曾在微博上列出夫妻分房睡的7大好处。

黄圣依跟她老公杨子，更是十分豪气地一人住一层楼。

刘若英也在书里提到过她和丈夫间“特殊”的相处模式：他们会一起结伴出门，到了电影院后，看的却不是相同的电影。会一起回家，可却是一个向左，一个向右，各自回各自的卧室。

高质量的相处和睡眠、适当的独处空间、尊重彼此的喜好，是大部分夫妻选择分房睡的原因。

分房睡不一定就等于分居，也可能是一种健康的分离。

日本博主bota是同房不同床的忠实粉丝，结婚多年来卧室里一直没有常见的双人大床，而是标间式的两张并排单人床。

中间用了一个小床头柜作分隔，既能保留一定的距离感，又能互相照应。

床和床头柜特意选择了轻便易于移动的款式，需要的时候bota可以把床并到一起，一点也不妨碍他们之间联络感情~

对于睡眠质量不好，容易惊醒的人来说，其实真没必要硬睡一起，完全可以参考bota夫妇同房不同床的做法。

既然我们没办法分享我们的睡眠，又为什么一定要分享我们的床呢？

要是实在不想分床，那可以尝试分床垫睡，保持了跟另一半亲密度的同时，又减少了被对方吵醒的情况发生。

做饭、吃饭、看剧都可以在一个空间内实现，没有明显的界限，但每个人的爱好和生活都能被满足。

还可以在客厅的一角加上小书桌，让客厅兼具工作室功能。一个人在办公，另一人在喝茶看书，各自做喜欢的事情，互不影响。

在生活工作压力越来越大的今天，我们也越来越渴望独处的时间和空间。

夫妻间时刻待在一起反而可能会让人喘不过气，不如尝试一下分离式陪伴，互相尊重又各自独立。

如刘若英所说，最好的婚姻状态，就是我敢在你怀里孤独。