Sandy「憔悴疲惫枯竭」难得吐育儿心声！看5年前旧照：嫌弃我自己胖

记者潘慧中／综合报导

Sandy（吴姗儒）12日在社群网站透露，5年前的她曾在未减肥的状态下变超瘦，「扁到应该算是蛮令人羡慕的腰，尖到像滤镜的下巴，还有永远要化妆打亮打澎的过瘦的脸颊。」但即便如此，她仍常听到批评声，「包含我自己。」

Sandy吐露心情。（图／翻摄自Instagram／sandywis）

谈到那段时间的心理状态，Sandy 坦言当时的自己「打从心里不觉得我够好，并且不自知。不自知是恐怖的」，她形容自己会在工作以外把自己一层层包起来，那不是单纯的不自信，而是「单纯『不觉得好』并且难以言状」，甚至会对自己说「反正我最好就只有这样了」。

如今，Sandy想藉此呼吁所有女生别再陷入自我否定，「5年过去了，我还在学习，龟速甚至迟缓地在学习。」直到耗费巨大力气，她才明白自己是如此不觉得好，「现在依然要在日常中持续看见，或是维持洞见。」

Sandy育有一对儿女。（图／翻摄自Instagram／sandywis）

成为妈妈后，Sandy更深刻体会到各种内心纠结，「憔悴、疲惫、枯竭，虽然持续希望供给足够丰盈的能量给世界，却也更加感受到惯性自我嫌弃的恐怖威力……。」尽管如此，她仍坚持健康第一，「我明确说过我产后不减肥，因为那真的不健康。」但她也坦承这场心理战从未停歇，「穿不下的、被批评的、自弃的……一样要承担。」在演艺圈工作，使她更常面对外貌压力。

Sandy产后坚持不减肥。（图／翻摄自Instagram／sandywis）

Sandy最后表示，这篇贴文只是当下的心情纪录，希望外界不要过度解读。「切勿随意下定论和各种推敲，我只能确定，反正未来精彩可期。」

Sandy IG全文：

整整五年前，我曾经瘦成这个样子，在没有减肥的状况下扁到应该算是蛮令人羡慕的腰，尖到像滤镜的下巴，还有永远要化妆打亮打澎的过瘦的脸颊⋯同时还是有人会嫌弃我胖，包含我自己。也不过五年前，我总是觉得自己不好，就算理智上明白，嘴上说得很清楚，甚至文字写的优美华丽，在鼓励他人的同时，我嫌弃我自己。我打从心里不觉得我够好，并且不自知。不自知是恐怖的，生活中我持续苛刻自己，工作之余就是把自己一层一层包裹起来，那不是简单的没自信而已，是单纯「不觉得好」并且难以言状。有点像是「反正我最好就只有这样了」然后再用各种文藻去顺当时的逻辑思考。女孩啊，千万不要这样嫌弃自己，五年过去了，我还在学习，龟速甚至迟缓地在学习，我耗费极大力气和至少五年才惊觉自己是如此不觉得好，现在依然要在日常中持续看见或是维持洞见。这不光光是瘦不瘦的议题而已，是一个女孩女人的这一段短短的漫漫长路。我后来结婚生子育儿憔悴疲惫枯竭，虽然持续希望供给足够丰盈的能量给世界，却也更加感受到惯性自我嫌弃的恐怖威力，我给的越来越是我需要却没得到的。就体态上来说，我明确说过我产后不减肥因为那真的不健康，而我真的到现在都没有尝试减肥，but is there a battle? Of course! 穿不下的、被批评的、自弃的⋯一样要承担，毕竟是「这个产业」（但这到底有合理吗一半一半吧）我还是想那样细细扁扁的穿什么后腰都别夹子，但我现在要如何抵达我的想要或是抵达何种程度的想要⋯我看我需要更多思考和耐心。Not yet, it’s only not yet. 这篇记录一下我的想法，切勿随意下定论和各种推敲，我只能确定反正未来精彩可期。