童嵩珍：结婚十年却从未有过成功的夫妻生活？

今天要分享的案例，是一对结婚十年却从未有过成功性生活的夫妻——两人都是彼此的第一次，核心问题在于“不知道如何进行”。这不仅是性技巧的挑战，更是一场需要双方协同的情感疗愈，也提醒我们：性问题往往并非单一原因，唯有专注彼此需求、坦诚沟通，才能突破困境、重建亲密。

一、十年困境：从“不知如何做”到“相互指责”

这对夫妻的矛盾，从“不会进行性生活”逐渐演变为相互埋怨：

-先生因毫无性经验，不知如何与妻子亲密互动、完成插入，总觉得是自己技巧不足，常常到阴道口时就勃起疲软。

-妻子同样是第一次，既紧张又困惑：认为正常男性应有性欲望，为何丈夫到关键时“没感觉”？她直言“第一次都会紧张”，反过来责怪丈夫“不硬才进不去”。

-两人在诊间相互指责超半小时，即便咨询师介入仍争执不休。最终丈夫陷入无助，妻子谩骂后落泪，甚至自责“没看清对方就结婚”。

二、突破关键：分性别引导，先解“怕”与“疑”

针对“双方均无经验”的情况，可从以下两方面针对性引导：

女性：先克服“接触恐惧”，排查生理障碍

若女性连触碰自己的X器官都感到害怕，更难接受伴侣接触。简单来说，正常完成插入的前提，是女性能接纳身体的亲密接触——就像手指进鼻孔、使用卫生棉条一样自然。若极度抗拒阴道口接触，甚至无法使用卫生棉条，需警惕是否存在“阴道痉挛”。

男性：先查生理基础，再学“协同互动”

1.先排查生理状况：确认晨勃是否正常、自慰状态是否良好。若这两项无异常，说明问题多源于“与伴侣互动时的配合”，而非生理功能障碍。

2.再学互动方式：若与伴侣互动时频繁疲软，可尝试更坦诚的沟通——比如在伴侣面前展示自慰过程，让对方了解自己的兴奋点；或通过更多温柔接触，带领伴侣逐步适应亲密互动。

三、案例转机：放下“目标”，回归“彼此”

这对夫妻僵持十年的关键，在于太过“有目的性”——只要插入失败就吵架，妻子埋怨、丈夫生气收场，从未关注过对方的感受。

在训练中，咨询师首先让两人停止争执，将注意力放回彼此的身体：

-在这个过程中，妻子坦言：“十年了，我们从没这样和气地在床上相处过。”

-通过温柔的抚摸技巧，丈夫成功勃起且状态良好，这让妻子十分惊讶；过程中妻子不断询问“会不会痛”，丈夫回应“很爽”，也让妻子开始反省过去的态度。

其实，丈夫的“勃起疲软”，部分源于对“被责怪”的恐惧，进而逃避亲密过程；而妻子的紧张与指责，又加剧了丈夫的压力。当两人放下“必须插入”的目标，用和平、温柔的心态对待彼此，反而突破了困境。

四、最终启示：共同努力是核心，专业协助是后盾

这对夫妻最终成功完成X交，关键在于“愿意共同尝试改变”。对于类似“无法完成X交”的问题，核心是：

-别只盯着“功能性目标”（如插入），而忽略过程中的感受与沟通；

-若双方均无经验，可先从“克服自身恐惧”“了解身体反应”开始，再学习协同互动；

-若长期陷入僵局，不必独自困扰，寻求专业人士的协助，能更高效地找到解决方向。（童嵩珍，性治疗师/性学博士）