女人老了：请别再碰这5种“老年衫”，太土了！妈妈们却还总爱买

在内卷如此严重的当下，不少中年女性对自身形象的管理越来越严苛。穿鲜艳的衣服，穿潮流的服装，希望留住岁月芳华，变得越来越有气质，以此实现逆龄之美。

买衣服是对美好减龄的最佳期许，希望改变现状提升个人审美。但是总有一些妈妈们，对买什么样的衣服显得一头雾水。或者是盲目选择老气横秋的单品，更或者是选择花里胡哨的款式，怎么穿和搭都透着“姨味”，不够精致洋气。

本期内容，我们就来盘点秋冬季节妈妈们总爱买，但真的是又土又廉价的罪魁祸首。

第一：以下5种“老年服饰”，妈妈们别再买了

既然都是花钱买衣服，为什么不买适合自己的，能提升自我气质，显得优雅洋气的穿搭呢？

不买①：蕾丝/镂空的内搭

不知何时，大家看到蕾丝便自动带入显女人味或成熟女性的标签，如果将时间倒推回10年、20年，蕾丝元素可是最炙手可热的潮流单品。但放眼当下的蕾丝单品，如果面料和做工粗糙，则对于妈妈辈们来说便是灾难。

繁杂的设计，偏硬阔的材质，穿起来舒适度不够，搭配上也显得俗气几分。

另外，如果是选择这类带着镂空设计的内搭，虽然看起来巧妙露肤，但谁穿谁知道，这种被誉为纯欲风的穿搭，于大龄中年女性而言稍显突兀，暴露松弛的肌肤，而且像这类镂空设计的款式多以紧身款为主，对中年女性十分不友好。

不买②：设计感繁多

所谓设计感繁多，泛指色彩明艳、服饰的流行元素过多，从视觉角度看，年龄和设计感都显突兀。比如说某件单品，既有木耳花边，又镶嵌着蕾丝、流苏、飘带等。看似别致时尚，但于搭配者而言却尽显挑剔。

设计感越复杂越考验搭配者的穿搭审美，对于本就没有太多精力去学习穿搭技巧的普通人，挑身材、挑肤色、挑气质，不如换个思路“给设计感做减法”，越是简单的设计和颜色，才越经典不容易出错。

不买③：几块，10块，20块的衣服

网络信息的发达，让无数二三四线的中年女性也爱上了购物。随便打开一个软件，都可能弹窗出某件商品。尤其是标价几块钱的衣服，单看详情页那叫一个精致和洋气，但是谁买谁知道，这类低价衣服谁买谁后悔。通常都是“货不对板”或者廉价感十足，穿一次就气到人垃圾桶的无奈。

虽然买衣服并不是一定要买品牌和大牌，但质感一定不可落下，买精不买多，几块钱、十块二十块的衣服，实在无法支撑服饰的品质和质感，在穿搭上带来廉价感反而影响我们的品位。

不买④：花棉袄

这两年很多小县城里的中年妈妈们，都特别崇尚这种“乡村风”的花棉袄，价格几十块不等，相比较动辄几百块的羽绒服，这件衣服确实更具有性价比。但偶尔穿一下是新鲜可爱，长期穿却显得油腻和“大妈感”十足。

首先密集的印花，粗糙的针脚走线，如果花棉袄的底色很深，再加上小碎花或者杂乱的花纹，那么穿上去就会像“奶奶装”一样的暮气沉沉，显得凌乱又复杂，视觉上自然显得不够清爽。

不买⑤：超厚底的厚底鞋

鞋子适不适合自己，只有脚知道，我经常看到很多中年妈妈们为了所谓的“显高”，脚踩超10厘米的厚底鞋，单从视觉上看的确显高，但其中藏着的健康风险也需要格外注意。容易因为重心不稳，显得下半身很笨重，也容易造成身材和上半身比例极度不协调。

显高其实也不一定只盯着鞋底增高。除此之外，我们可以借助穿搭的纵向比例显高，或者打造身材比例增高，换一种增高思路，显高效果同样立竿见影。

第二：妈妈们学会“穿”和“搭”，优雅气质少不了

（1）：实穿性大于美观性

对于走过半生风雨的中年女性，心智已然越发通透和成熟，停于表面的浮华已经不得宠，反而更注重穿搭的实用性，而非单纯的追逐好看和洋气。而是将是实穿性和舒适感放在首位。

比如秋冬季节，“露脚踝”虽然很美，很修饰身材。但一味露肤却显得差强人意，不健康且实用性不佳，还是更注重保暖性，同时注重展现穿搭的美感，反而可以给人眼前一亮的感觉。

与穿搭单品而言，实用性 = 实穿性。任何一件服装，首先应该是适合、契合我们的穿搭风格，能和我们衣橱里大多数单品进行组合，“一衣多穿”，经典百搭，搭配出不同的单品组合。

（2）：基础款胜于设计款

注重穿搭的实用性，关键在于款式的设计。

也就是我们常说的，适合中年女性的着装需求，以基础款为主，我们可以将衣橱的单品进行风格、色彩和款式之间的划分。

比如70%的基础款，搭配30%的设计款，注重穿搭比例的协调性。色彩上也以中性色和基础色为主，小面积的亮色点缀起到协调效果，反而更容易展现气质。

如上面两套穿搭，极简风衣款式+条纹毛衣，针织开衫+印花T恤，一繁一简恰到好处，洋气不装嫩。

（3）：选对合适的长度，松紧大小要适中

随着年龄的增长，身体会发生显著的变化。这时候的穿搭需求要结合扬长避短来看，那么任何服饰的长度，尺码就要根据个人身材特征和短板来看。比如这两个细节，是中年女性一定不能忽略的细节。

细节1：选对合适的长度。一般情况下更建议中年女性选择长度，以遮肉和显瘦提升气质为主。如裙装的选择，可以将中长款半身裙作为首选，如果选择裤装，则要尽量避免紧身裤之外，还要注重裤长，同时宽松有一定余量。

细节2：选择合适的“宽”：太宽松不适宜，太紧身也不合适，对于中年女性来说，既要显瘦还要显气质，则尽量以修身的款式为主，比如裙装的选择，则可以以直筒裙、A字裙为主，款式设计上有一定宽松廓形的设计。如果是裤子，则以阔腿裤、直筒裤、烟管裤、喇叭裤为主，更修身更显瘦。

（4）：色彩选择：中性色，经典色是你不错的选择

色彩是穿搭中最直观的表达，不同色彩表达不同场合需求和穿搭风格。

对于中年女性来说，要避免鲜艳的色彩陷入“扮嫩”的循环陷阱，也不要老气的色彩穿出老10岁的无奈，那选对色彩便会让穿搭有了四两拨千斤的效果。

选择经典不容易出错的中性色，或色彩饱和度适中的经典色彩，一方面源自百搭不出错，一方面也可以适当提升肤色，显白提升气质。

如低饱和的莫兰迪色系，质感的大地色系，经典的黑白灰，这些颜色对于中年女性的穿搭，保持搭配色彩的连贯性和统一性，将质感满分拿捏。

三：善于利用搭配思路，优雅气质藏不住

选对款式只是其一，另一个细节也不要忽略搭配的重要性。比如对于中年女性而言，在选对单品的同时，可以利用技巧再将魅力升华一下。

——控制配色比例

简言之色彩不超三只是最基础思路，如果要显得与众不同，穿搭显得有气质，其实还可以多多利用基础色+点缀色的搭配思路。

尤其适合大面积的深色，搭配小面积的亮色穿搭。比如说黑白配色时，小面积的红色点缀，使色彩搭配的协调感，让平淡变得有韵味。

——配饰打造亮点

极简穿搭中，由于加入了配饰，提升了整体穿搭的观感和时尚性，整体搭配变得精致起来，所以日常搭配中于咱普通大龄女性而言，配饰的巧妙运用与气质和时尚感绝对是锦上添花的效果。

不过饰品之间的搭配，要注意服饰和配饰的呼应和协调性， 拒绝显突兀或者廉价的配饰穿搭。

配饰和服饰之间的搭配，再精不再多，服饰基础，配饰可以稍显设计感，配饰有设计感，服装就尽量简约，中年女性对于配饰的穿搭，也要适当做减法。