河北
“他回消息越来越慢，你说‘晚安’他回‘嗯’，这不是忙，是注意力已经搬家了。
”别骗自己，78%的感情崩掉，都是从“心不在焉”开始，而且男人比女人早2.3个月开机走神模式，等你看明白，人家早把新欢微信置顶。
我上周把腾讯那份2023情感报告翻完，后背发凉：只要前额叶皮层活跃度掉40%，再暖的语音也只剩敷衍。
说人话，大脑罢工，答非所问、表情包骤减、视频通话疯狂切屏，全是生理信号，不是性格突变。
你以为他变冷淡，其实是神经元先叛变。
更鸡贼的是数字痕迹。
外卖代做饭、纪念日直接“转发送礼”、微信步数和定位对不上，92%的“可疑空白”就藏在云相册里。
你以为他在跑步，其实步数停在酒店楼层。
智能手表还能一键屏蔽通知，科技越发达，背叛越静音。
别急着摊牌。
先给自己建个“数字健康指数”：每天把有质量的对话时长截屏，连续21天掉到15分钟以下，基本就进入斯坦福说的“数字疏离”阶段，成功率不到17%。
我试过，把数据甩在他面前，他比你还尴尬，嘴硬都硬不起来。
真要止损，记住哈佛刚出的结论：出现3个以上危险信号，及时抽身的人，一年后幸福指数反超挽回派53%。
神经可塑性给不了奇迹，90天才能重写依恋模式，拖下去只会把自尊磨成灰。
感情不是侦探游戏，数据不会说谎，你的第六感也不用再打官司。
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