每天起床后，就只想请假不上班该咋办？相信你的这种感觉！

有多少人，每个工作日的上班是被闹钟叫醒，不得不起床赶去上班的？又有多少人，却恨不得自己马上得一场病，或者突然刮一阵台风，就可以借机请假不去上班呢？还有多少人，每天都被工作这个“暴君”折磨，恨不得早一点解脱，却无法自拔？

那么，如果你有了以上的这些感觉，你到底该怎么办呢？下面，就让我分享3种方法给你！

1、相信你的感觉，因为它是来救你的！

每天起床就只想请假却不愿意上班？这种感觉到底对不对？大多数人会说“不对”，但我的答案是“这种感觉是对的，你一定要相信这种感觉”。那么，这是为什么呢？

请记住，一个人之所以不愿意上班，甚至每个工作日都觉得无比痛苦，其实你就已经得了一种病，一种叫做“工作厌恶症”的心理疾病，而且它是慢性疾病，再发展下去，你很可能就会得上抑郁症等更严重的心理疾病！因此，当你有了这种强烈的不想上班的感觉时，你一定要相信这种感觉，因为它就是一种疾病信号的预警，是来保护你的！你不要不当一回事，或者强行把这种感觉压抑下去，而是相信这种感觉，这是第一步，也是最重要的一步！

2、找出让你不愿意去上班的真正原因！

举个例子，小李很不愿意去上班，但他以前并不是这样的，那么，这是为什么呢？通过回忆与盘点，小李发现：最大的两个原因，第一个就是他的能力优势与工作要求不匹配，小李是一个慢性子的人，喜欢不受打扰地安排自己的时间做事情，但这份工作却要求他必须动作快速，而且经常加班，这让他非常不适应。第二个就是职场的人际关系，因为动作慢，小李总是受到主管的冷嘲热讽，久而久之，小李就更不愿意去上班，他觉得每天上班都要挨骂！

那么，小李在找到原因后，该如何解决呢？小李可以申请调离原来的岗位，去做一个对时间期限没那么严格的工作部门，他也可以去找主管，表示自己不是这块料，要么就是换一份工作，要么就是主管改变自己的态度。最终，小李还是选择辞职了，因为这个单位没有他想要的工作岗位，他的主管也不是一个好说话的人。虽然在辞职以后，他经历了三个月的下岗，但后来他还是找到了一份新工作。这份工作相对轻松，没有那么强的时间压力，而且都是准点上下班，再也不用为了赶任务而加班加点了，小李也可以每天开开心心地上下班了。

那么，你不去上班的原因又是什么呢？请找到它吧！

3、对于工作，你有选择的权利！

很多工薪族很害怕辞职或者换岗位，所以即便很不情愿，每天也都只能拖着不良的情绪去上班，去工作，去面对不得不去面对的老板、客户与同事！

然而，我想告诉你：任何时候，你都有选择的权利！不要告诉自己你别无选择！你要问问自己：假如有一天你失业了，或者你所在的行业全都停摆了，你还可以找到下一个工作吗？

小胡是从事教培行业的，她只会教书，但在某个时期，教培行业停摆了。对这突如其来的变化，很多从事教培的老师都束手无策。不过，小胡却发现了一个新机会。原来，小胡其实并不喜欢做老师，她做老师只是因为她就只会做这个。这下，她没的可选择，但也彻底解放了自己。小胡在寻找自己更喜欢什么，这时候，她已经不再受到过去的职业与专业的影响，反而更加看重自己的真正兴趣与优势。另外，她也得到了一笔遣散费，再加上原来的储蓄，也够她用上半年的。在这半年里，小胡找了很多工作方向，最终她选择自己最喜欢也最擅长的行业领域，那就是做个导游！现在，她每天都很开心地上班，因为她的工作就是旅游，她不再像过去那样，睁开眼就想请假，而是迫不及待地冲到工作地点，开开心心地带着游客们参观！这其中的变化，是如此的惊人，也是她无论如何都想象不到的！

通过小胡的例子，我们就可以发现：其实你自以为不能跨出去的围墙，竟然只是低矮的灌木丛！如果不是教培行业整体停摆，小胡也不敢离职。现在即便是教培行业重新招人了，她也不会再回去了。我们之所以不敢去某处，只因为我们以为自己就只会停在此处！

总结

如果你每天都不想去上班，请你一定要相信自己的这种感觉。它是来保护你，避免你越陷越深的，也是提醒你要做出改变了！当然，你不必非要辞职，但你一定要去找到一份可以激发你的热情，发挥你的优势的兼职工作。千万不要只为了多挣点钱，，而选择新的工作或兼职工作，因为有一天，你一定又会陷入到“睁开眼就不想上班”的陷阱里！找到你最有热情的事情去做吧，因为这才是真正的“做自己”！做自己，未必就会让你从此大富大贵，但你至少心中无憾！