这本老中医的“控糖宝典”您收好，还有超强中医天团来助阵！

引言

糖尿病，这一被称为“富贵病”的慢性疾病，在我国已拥有超过1.16亿的患者，位居世界首位。它本身或许不致命，但其引发的并发症——但它可能引发的并发症，如视力下降、手脚麻木、肾脏问题，甚至严重到患上糖尿病足，却是实实在在地影响着大家的健康和生活。

在中国中医科学院主任医师、北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍主任看来，糖尿病管理绝非简单的“降糖”，而是一场关乎身体整体平衡的持久战。拥有40余年临床经验的她指出：“得了糖尿病，一样可以活得健康、活得长寿。关键是要把血糖控制好，严防并发症。”

PART 01

一人一方，中医调理有良方

雷主任看诊非常细致，她认为每个人的体质和症状都不同，不能用一个方子解决所有问题。因此，她非常注重“辨证施治”，为每位患者量身定制方案。

她常以一个经典方剂“杞菊地黄丸”作为调理的基础。这个方子不仅能调理根本，对糖尿病朋友常见的眼睛干涩、视物模糊也有很好的改善作用。

但这只是一个“基础模板”。雷主任会耐心询问您的具体情况，然后在这个模板上进行药物的“加减”，确保开出的每一副药都更适合您个人的身体状况。这种“一人一方”的思路，正是中医精准调理的智慧所在。

PART 02

力阻并发症，成功保肢见实效

糖尿病足是让很多朋友担心的严重问题。雷主任曾接诊一位老年患者，脚部溃烂严重，面临大腿部高位截肢的风险。

雷主任仔细诊断后，认为这是体内“气血不通”和“瘀毒”所致。她没有放弃，为患者制定了以中药内服为主、外治为辅的方案，核心是“益气活血”与“清热解毒”。

令人欣慰的是，患者服药一周后，脚部的肿胀就明显消退了。坚持调理四个月后，溃烂的伤口逐渐愈合，最终成功保住了腿部。这个真实的案例，让我们看到了中医在应对糖尿病严重并发症时的独特优势和作用。

PART 03

日常调护，生活细节莫忽视

雷主任总是叮嘱患者，药物的调理离不开日常生活的配合。她在饮食上给出了一些很实用的建议：

· 粥类要少喝：无论是小米粥还是各种粗粮粥，都容易让血糖快速升高，建议糖尿病患者尽量少喝。可以改为喝一些清淡的蔬菜汤，如西红柿鸡蛋汤。

· 水果巧选择：西红柿（生吃）、火龙果、猕猴桃含糖量较低，可以适量食用。洋葱富含多种营养素，也是不错的选择。

· 主食有讲究：可以多吃粗粮，但也要细选品类、控制摄入量。红薯可以吃，但最好选择白瓤的，同时要相应减少米饭、馒头的量，尤其是甜度很高的烤红薯，一定要少吃。

此外，雷主任还分享了一个居家调理的“养生降糖茶”，大家可以在咨询医生后参考使用：

配方：葛根5克，黄精3克，石斛3克，灵芝3克。

用法：用刚烧开的热水冲泡，盖上盖子焖15分钟左右，代茶饮用。

作用：这四味药材搭配，对于辅助稳定血糖、血脂和血压都有一定好处，而且药性平和，口感也容易接受。

出诊时间：每周一下午

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PART 04

名家汇聚，为您提供更多选择

在北京正中堂中医医院，我们汇集了一个在糖尿病及并发症调理上各有专长的专家团队。他们经验丰富，医术精湛，希望能为您的健康提供多一份选择和保障：

程发峰 主任医师：他是北京中医药大学的博士生导师，出身于四代中医世家。程主任深谙古典经方，并灵活运用于现代糖尿病的治疗。他尤其擅长运用“四妙勇安汤”等经典方剂进行化裁，内外兼治，在应对糖尿病足、下肢血管病变等严重并发症方面经验丰富。他的治疗注重“平衡阴阳，调和气血”，旨在帮助身体恢复自身的调节能力。

出诊时间：每周四上午、本周五（11月14日）上午（临时出诊一次）

李国戬 主任医师：作为中医世家第七代传人，李主任精研脉理，尤其擅长“凭脉辨证”。通过细致的脉诊，他能深入洞察患者体质的根本问题。在治疗因糖尿病引起的各类结节、脏腑功能失调以及癌症术后的身体调理方面，有着独到的经验和思路，致力于从整体上改善患者的健康基底。

出诊时间：每周三下午

马红薇 主任医师：马主任是马氏中医第六代传人，她将家传医学与“五运六气”等传统智慧相结合，形成了一套完善的诊疗体系。她特别擅长针药结合的治疗方式，对于糖尿病常见的合并问题，如乳腺结节、肺结节、甲状腺结节以及高血压、脂肪肝等代谢紊乱，能进行系统性的综合调理。

出诊时间：每周六上午

杜仲平 主任医师：杜主任是甘肃省名中医，他临床秉承“中医辨证、西医辨病，经方立架、药理佐辅”的治疗原则。善于将中医的整体观与现代医学的精准诊断相结合，在中西医结合治疗糖尿病、高血压等慢性病及各种疑难杂症方面，疗效确切，深受患者好评。

出诊时间：每周二、三、四上午

王怀彬 教授/主任医师：王教授师从著名国医大师吕仁和先生，深得大师真传。他在治疗糖尿病及其多种合并症，如糖尿病肾病、痛风、顽固性口腔溃疡等方面，效果独特，经验深厚，能帮助患者有效延长高质量生活的周期。

出诊时间：每周日下午

结语

面对糖尿病，我们不必过分焦虑。通过中医系统性的调理，加上日常生活的细心养护，完全能够控制好病情，安享幸福健康的晚年生活。

北京正中堂中医医院的各位专家，愿意用他们的专业和经验，成为您可靠的健康顾问。

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