毛选：与任何人相处，你越是这样，别人越不敢惹你

2025年9月，海口一章姓地产经理人因遭遇“职场霸凌”导致重度抑郁，将3家企业诉上法院的事件，在网上引发了不小的热度。

据章先生透露，他因为反对公司与代理销售机构对某地产项目的车信采取“只售不租”的方式，引发当地执法部门介入调查后，遭到了公司领导和同事的长期排斥、谩骂和羞辱，巨大的压力和打击使得他内心崩溃，接连患上了“重度抑郁”及“创伤后应激障碍症”等心理健康问题。一怒之下，章先生以遭受“职场霸凌”的理由，将公司诉至海口市龙华区人民法院。据悉，该案将于10月初开庭审理。

章先生遭遇的职场霸凌，在如今的职场是个十分普遍的现象。据《每日经济新闻》的一项调查表明，有多达30%的员工曾遭受过职场霸凌，这些行为包括言语侮辱、排挤孤立、心理恐吓、性虐待或身体侵犯等，甚至有些霸凌行为超越了法律的界限，达到故意伤害的程度。

在调查中，《每日经济新闻》发现绝大多数被霸凌者面对冷暴力、孤立、语言攻击甚至职级压迫，大多选择默默忍受，甚至产生“习得性无助”的心理——即认为自己无论如何努力都无法改变现状，从而逐渐放弃反抗，甚至出现焦虑、抑郁乃至极端情绪。

调查还发现，大多数被霸凌者从小的教育就是要“听话”：在家庭听父母的话，在学校听老师的话，在单位听领导同事的话。可是没人告诉他们，职场上遵循的是丛林法则，往往“人善被人欺，马善被人骑”，如果一味当“老好人”，怕得罪人，觉得自己多干点，可以赢得领导同事好感，最后非但没有得到领导同事的理解，反而招致同事的妒忌而收到集体排挤、孤立或边缘化。

要想解决这个问题，建议那些被霸凌者去好好看看毛主席的《目前抗日统一战线中的策略问题》。它是毛泽东于1940年3月11日在延安中国共产党的高级干部会议上的报告，收入《毛泽东选集》第二卷。在这篇报告中，毛主席提出“以斗争求团结则团结存，以退让求团结则团结亡”的鲜明论断，为中国共产党应对重大风险挑战和处理各类复杂关系提供了斗争方法论。

当时的局面是，国民党反动派正在掀起新一轮的“反共”高潮，因此毛主席在文章中指出，在复杂的斗争局面中，斗争的自卫原则中应包含着辩证统一思维：一方面绝不主动出击，甚至某些时候可以收缩退让，使顽固派的蛮横无理充分暴露，使我方维持大局、遵守道义、恪守原则的立场充分彰显；另一方面绝不放弃防御，绝不被动防御，而要坚决防御、主动防御。对于顽固派的军事进攻，“必须坚决、彻底、干净、全部地消灭之”。不主动出击以赢取道义支持、彰显团结立场，坚决还击打痛来犯之敌以令顽固派心生忌惮，避免更大范围的摩擦冲突。这就是毛泽东总结的“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人”。

在敌我力量对比较为悬殊的局面下，要做到“斗则必胜”，要对敌人做细致的调查研究，充分掌握和利用敌人的内部矛盾，选择最具击败可能的集中力量打击之。这样，在与此派别斗争时，可以与彼派别缓和关系，在与彼派别激烈斗争时，可以与此派别达成部分合作，在统战层面分化顽固派、团结各派势力，同时不能任由斗争持续扩大，在打退国民党顽固派的一轮进攻之后，要适可而止，使斗争呈现出暂时性与阶段性，把握斗争的主动权，在斗争中争取多数、反对少数。

毛主席还在文章中说，对每一个中间派，每一个同盟者，使用的方法可以有两种：一是一边斗，一边和，两手同时并用。比如我要批评某一朋友的错误，在指出他的错误的同时，必须肯定他的成绩，加以适当鼓励，以免产生对立情绪，我而去。我要嘉奖他时，除了指出他的成绩，同时又指出他的不足，提出更高的要求，以免他翘尾巴，不听我的。二是斗一斗，和一和，两手交替使用。斗了一阵，达到了目的，随即进行安抚，主动表示友好，好了一阵后，发现他又有不对，再斗一斗。如此不断反复，不但不破坏团结，反而会团结得更好。

在毛泽东这一思想的指导下，中国共产党积极联络各派中间势力，主动与他们建立长期联系。抗战胜利时，中国共产党成功团结了一批民族资产阶级、开明士绅和知识分子，有效争取了中间势力。

事后看来，在全面抗战时期，面对复杂多变的国共关系，毛主席要求中国共产党一方面“集中精力办好自己的事情”，开展党的建设伟大工程，将抗日根据地建设成为模范区，成为抗日战争的中流砥柱；另一方面对国民党展开坚决而灵活的斗争，有力维护和巩固抗日民族统一战线，做到“不论何时，又团结，又斗争，以斗争之手段，达团结之目的；有理有利有节；利用矛盾，争取多数，反对少数，各个击破等原则。”这既是对全面抗战期间国共斗争的经验总结，又对中国共产党开展新的伟大斗争发挥着重要指导作用。

在这复杂的人情社会中，我们每个人都在学着如何与他人相处，既要有善良与柔软，也要有锋芒与分寸。做人可以谦和，但不能没底线；可以随和，但不能没原则。你越是软弱退让，别人越是步步紧逼；你越是强大坚定，别人越是不敢轻易冒犯。真正让人敬畏的，从来不是咄咄逼人的强势，而是你内心那份不动如山、敢说“不”的态度。

老老实实，就有人珍惜你吗？和和气气，就有人善待你吗？你不惹事，就有人不惹你吗？真的未必，并不是吃亏就有厚福，做人好说话也要有标准。生活里，不该计较的事，不能计较；不该妥协的事，不能妥协。想要让别人无法伤害你，我们必须心有底线，行有所止。

很多人都有过这样的经历：明明方案不错，却被主管否了;明明努力工作，却升职无望；明明很努力，却没人支持？这都是因为你根本没搞清楚，谁是真正支持你的人，谁才是你要讨好的对象。你之所以陷入困局，不是你不够好，而是你不了解“人”。

毛泽东为什么放弃“城市中心暴动”，改为“农村包围城市”？因为他发现，在城市，中产和小资看上去温和，但本质抗拒改变。他们希望社会更好，但不是现在，也不是你来改。农村最穷的人反而最愿意冒风险，因为他们已经没什么可以失去了。最有执行力的，不是最懂道理的那群人，而是最希望改变的人。

你理解这一点，你才知道，什么是真正的“群众路线”。人与人之间，我们可以好说话，小事最好少计较，做人和气，彰显大气；与人为善，道路更宽。但是我们不能，在一些碰触底线的事情上，再去妥协和原谅。

在很多事情上，如果你放弃了你的底线，放弃了坚守的原则，对方不但不会领情，反而变本加厉伤害你。所以人要有底线，有底线做事，才会得到尊重；有底线为人，才会避免伤害。

在职场中，我们一定要知道，任何关系其实都是相互的，最好的相处永远都是，互相体谅、互相理解，从而做到互相支持，遇到道德绑架你的人，让你做违背意愿的事，千万别轻易妥协。只有自私自利的人，才会只考虑自己，无视你的情绪，然后要挟你来做事，或者提出一些无理要求。而这些无理要求，就是不尊重你的表现。

当一个人，没有了尊重你的言行，你如若对他的无理要求，做出妥协和让步，那么换来的就是更加瞧不上你。我们无论和谁共事，如若对方不懂得尊重，我们就要学会拒绝。不要给别人，任人欺凌的印象，失去了原则和立场的人，否则别人就会无顾及的欺负你。

当然，我们也不是要做一个一点就着的“火脾气”，而是要忍而有度。有时候，适当忍耐，不去和人斤斤计较，是做人高修养的一种表现，也会给人留下好印象。但如果明摆着有人要占你便宜，差遣你、使唤你、利用你，那我们就要学会说“不”，不做那个任人欺凌的人，别人才不会轻易的压榨你。

大家一定要记住，斗争的目的是为了巩固统一，加强团结，因此必须掌握好分寸，不能搞过火的、无休止的斗争。过火地斗争，一味地斗争，事物会走向反面，使统一破裂，矛盾激化，朋友变成敌人。这等于帮了敌人的忙，孤立了自己，与团结统一的出发点相违背，是毛泽东一贯反对的。

最后，再送给大家一段话：靠讨好别人换来的“喜欢”，就像沙滩上的城堡，潮水一冲便消散；真正的尊重，从不源于你怎么去讨好别人，而源于别人是不是需要你。