你的充电习惯可能暗藏风险，快来看看！

整天让手机充电？最好还是不要这样做。

智能手机已经成为我们日常生活中一个不可或缺的部分，尽管我们很多人可能对它们的维护了解得不多。当说到如何照顾你最爱的便携设备时，电池保养这个话题，尤其是如何延长手机电池的使用寿命，可能会让人感到困惑。

接下来，我们来看看手机电池通常是如何退化的，以及你可能对设备存在的一些常见误解，比如，整夜充电真的像一些科技专家说的那么糟糕吗？你还会得到一些关于如何保持手机电池最佳性能的建议，以及更多的信息。

手机电池是如何工作的？

智能手机内部的 锂离子电池 通过将电荷通过锂离子从一个电极（导体）移动到另一个电极来工作。充电时，离子向一个方向移动，而放电时则向相反方向移动，从而产生电流。这些离子的任何移动都会对电池造成压力，这意味着它们会随着时间的推移而自然退化。然而，如果您没有遵循 正确的充电技巧，您可能会加速这种本来逐渐的衰退，并给手机电池增加不必要的压力。

如何改善手机电池寿命

根据 Wirecutter 的说法，您可以把手机电池想象成一个海绵，电量就像是水。将干海绵浸泡在水中最初可能看起来很简单，但让它吸收最后几滴水需要施加压力，并且可能导致表面积水。压力的累积和表面积水会导致海绵磨损，电池也是如此，虽然它能承受损伤，但最终会显得更糟。退化的电池通常需要更频繁地充电，而且充电时间也可能更长。

研究表明，锂离子电池的生命周期与放电深度成反比，即相对于电池最大容量的放电百分比。 从较低的初始状态放电确实会对电池造成更小的压力。

简单来说，如果您想延长电池的寿命，把电量耗尽到零通常不是个好主意。为了最大限度地发挥手机电池的性能，您应该遵循20/80规则，也就是说，当电池电量降到20%时就开始充电——实际上把20%当作是0%。

然后，一旦电量达到80%，就可以结束一天的使用。从80%的电量开始放电意味着更少的磨损，且比从100%开始要好。

关于手机电池的其他常见误解

晚上给手机充电不安全。

把手机整夜（或整天）插着充电，似乎在电池维护方面是个大忌。然而，这实际上是一个值得揭穿的手机电池神话之一，因为较新的手机（或自iOS 13以来几乎所有苹果设备）都有优化电池充电功能。通过这个功能，您可以设置设备，使其在长时间连接充电器时不会充电超过80%。

大多数现代设备也内置了防止过充的保护功能。然而，它们仍然可能产生大量热量。为了安全起见，充电时不要把手机放在任何易燃材料旁边。专家还建议晚上将手机从保护壳中取出（以进一步防止过热），并保持设备周围没有其他物品，这意味着您不应该把手机放在枕头下过夜。

手机在飞行模式下充电更快。

从技术上来说，手机做的事情越少，充电就越快。这意味着Wi-Fi、GPS定位和蓝牙等功能——即使您没有在使用它们，它们也会消耗电池电量——都完全关闭。虽然将手机设置为飞行模式可能有助于加快充电时间，但实际上，这种差异可能微乎其微。

通过电脑给手机充电会导致问题。

这有点复杂，因为一些技术专家声称这可能会 导致过热。虽然由于过度热暴露而对设备造成损害的潜力是显著的，但通过电脑给手机充电并不一定是个糟糕的选择。如果说有什么好处的话，笔记本电脑的充电电压低于墙壁充电器，这可能是有利的，因为充电所需的时间更长。

使用便宜的非品牌充电器不会伤害电池。

急需给手机充电？你可能会想去加油站随便抓一个充电器，但最好先等等。你不熟悉的品牌充电器可能会很快烧坏手机电池。品牌充电器是专门针对特定手机的要求量身定制的。并不是所有充电器都会造成损害，但作为一个好习惯，最好还是用官方认证的产品。

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