每个人都在睡觉这13个有用的iPhone辅助功能

您 iPhone 上的辅助功能远远超出您的预期。从调整文本大小和仅用眼睛就能控制设备，到解锁背面的隐藏按钮，这个菜单提供的工具可以真正改善您使用 iPhone 的方式。

显示和文本大小

默认的文本大小和样式适合绝大多数人，但如果您发现小字体难以阅读，或者需要更好的对比度以减少眼睛疲劳，显示和文本大小设置提供了简单的解决方案。

前往 设置 > 辅助功能 > 显示和文本大小。在这里，您可以启用 粗体文本，让字体更粗，更容易阅读。如果文本仍然看起来较小，请点击 更大文本，并打开 更大辅助功能文本。然后，使用滑块调整文本大小以满足您的喜好。

您会看到文本大小的实时预览，这样就能轻松做出决定。这是显示缩放功能的一个不错替代方案，后者会放大您 iPhone 屏幕上的所有内容。

自动亮度

在屏幕亮度方面，没有哪个设置能一直完美适用。随着一天中光照条件的变化，您可能需要调整屏幕亮度，以保持屏幕显示舒适、易于查看。

但与其不断手动调整亮度滑块，您可以使用自动亮度功能。此功能通过感应周围光线自动调整屏幕亮度。

要启用它，请前往 设置 > 辅助功能 > 显示和文本大小，并切换打开 自动亮度。除了舒适性外，此功能还可以帮助 减少您 iPhone 的电池消耗，确保您的屏幕不会比需要的更亮。

降低白点

如果你晚上用过 iPhone，就会发现即使调到最低亮度，屏幕还是会让人觉得刺眼。降低白点是一个辅助功能，可以让你的 iPhone 在夜间不那么刺眼。它会让屏幕上最亮的颜色变得柔和，让整体显示对眼睛更舒服。

要启用这个功能，去设置 > 辅助功能 > 显示与文本大小，然后打开‘降低白点’。之后，会出现一个滑块，可以将强度调整到适合的舒适水平。

记得，这个功能在光线较暗的环境下效果最好。白天的时候，你可能要把它关掉，因为在光线充足的情况下，屏幕可能会显得暗淡无光。

放大镜

无论你的视力有多好，看到药品标签上的小字或者识别产品的细小序列号都可能很困难。在这种情况下，你可以把 iPhone 的相机当作放大镜来用。

从应用库打开‘放大镜’这个应用，用相机放大你面前的任何东西。你还可以探索其设置以调整亮度、对比度，并应用滤镜以获得更清晰的视图。

如果你经常用到它，可以去设置 > 辅助功能 > 辅助功能快捷方式，选择‘放大镜’。这样，你就可以通过快速三次点击侧边按钮随时打开它。

眼动追踪

在你的 iPhone 上使用眼动追踪可以让你免提控制设备。这不是你每天都会使用的功能，但绝对值得一试。

顾名思义，这个功能会追踪你的眼球运动并让你与屏幕互动。要尝试它，请前往 设置 > 辅助功能 > 眼动追踪 并开启它。然后，按照屏幕上的说明进行校准。

设置完成后，屏幕上的指针将跟随你的眼动，移动到你所看的地方。当你将视线稳定地注视在一个图标、按钮或开关上时，你的 iPhone 会注册一次点击。

需要一些练习才能适应，但一旦你掌握了，眼控提供了一种全新的方式来使用你的 iPhone，而无需触碰屏幕。

辅助触控

辅助触控是一个你可能已经知道的流行功能。启用后，它会在你的屏幕上添加一个浮动按钮。点击它可以快速访问音量控制、锁定设备、截屏或锁定屏幕等快捷方式。

要激活辅助触控，请前往 设置 > 辅助功能 > 触控 > 辅助触控 并开启它。菜单是完全可自定义的，因此你可以根据自己的需要添加或删除功能。

您还可以自定义 AssistiveTouch 按钮的双击或三击操作，以打开相机或截屏。一旦您习惯了，您将很少发现自己 使用 iPhone 的物理按钮。

后背轻触

后背轻触是一个巧妙的功能，它 将您 iPhone 的背面变成一个秘密控制按钮。只需在背面快速轻触两次或三次，您就可以触发各种有用的操作——从打开控制中心或截屏，到启动应用程序或运行常用快捷方式。

要设置它，请前往 设置 > 辅助功能 > 触控 > 后背轻触。选择 双击 或 三击，然后指定您希望它执行的操作。

启用后，无论您处于哪个屏幕，轻触 iPhone 的背面都会触发所选操作。最棒的是，即使您的手机有保护壳，它也能正常工作，因此无需担心。

引导访问

如果您需要将 iPhone 交给朋友或孩子，引导访问功能会很有帮助。此功能将设备锁定在一个应用程序中，因此使用它的人无法切换应用程序。这对于在借给他人手机时限制访问非常完美。

要开启它，请前往 设置 > 辅助功能 > 引导访问 并将其切换为开启。您还可以设置密码或使用面容 ID 来结束会话，以确保控制权掌握在您手中。

启用后，您可以通过在任何应用中三次点击侧边按钮来开始引导访问会话。从那里，您可以限制对特定功能或硬件按钮的访问，甚至在需要时设置时间限制。

注意力感知功能

当您在看某些东西或阅读重要内容时，屏幕突然变暗或关闭可能会让人感到烦恼。然而，您无需增加 iPhone 的自动锁定计时器来解决这个问题。

注意力感知功能使用 iPhone 的 TrueDepth 摄像头来检测您何时在看屏幕。要启用或检查此功能，请前往 设置 > 辅助功能 > 面容 ID & 注意力 并打开 注意力感知功能。

一旦开启，只要您在看着它，您的 iPhone 屏幕就会保持唤醒状态。当您移开视线或停止注意时，屏幕会像往常一样变暗并关闭。

声音和名称识别

当您享受自己喜欢的音乐或播客时，容易错过一些重要的声音，比如有人叫您的名字或警报声。启用 iPhone 上的声音和名称识别功能 可以确保您不会错过这些重要的提醒。

您可以设置此功能来监听特定的声音——例如门铃声、婴儿哭声、火警警报、狗叫声，甚至是您的名字——它会通过 iPhone 上的微妙提醒通知您。

要进行设置，请转到 设置 > 辅助功能 > 声音识别 并将其开启。接下来，选择您希望 iPhone 监听的声音。同样，通过输入您的名字或录制别人说您名字的方式来设置这个名字识别功能。