尿路感染别忽视！一篇读懂症状、应对与预防

今天这篇文章，就为大家全面梳理尿路感染的相关知识，干货满满，建议收藏！

尿路感染的症状多样，不同人群表现可能有所差异。

常见症状包括排尿时：

刺痛或灼热感（尿痛）；

突然排尿感强烈且难以延迟（尿急）；

频繁产生尿意但排尿量少（尿频）；

伴随夜间尿频（夜尿症）。

尿液也会出现异常，如看起来浑浊、带血，颜色较深或有异味——若仅尿液有异味，可能是喝水不足导致，无需过度紧张。

此外，还可能伴随下腹部疼痛或腰背部肾区疼痛，体温过高或过低、感觉过热过冷并伴有寒战，以及疲倦、虚弱等全身不适症状。

出现尿路感染症状时，需根据自身情况判断就医紧急程度，避免延误病情或过度医疗。

1. 非紧急情况：咨询药剂师

若你认为自己患有尿路感染，尤其是16至64岁的女性，未怀孕或哺乳，可先咨询药剂师。

药剂师能开具与医生相同的治疗药物，还会提供专业建议或指导你寻求其他医疗帮助。

2. 紧急情况：及时前往医院就诊

若自己、孩子或照顾的人可能患有尿路感染，且伴随以下情况，请尽快前往医院就诊：

年龄在65岁及以上，或孩子年龄15岁及以下；

体温升高（可达38℃以上），伴随畏寒或寒战；

患有糖尿病；

症状迅速恶化，或自行处理后48小时内无改善；

尿路感染反复发作（6个月内2次或12个月内复发3次）；

使用导尿管；

处于妊娠期；

下腹部或腰背部肾区疼痛；

尿液带血（呈亮粉色、红色或深棕色）；

免疫系统较弱。

需要警惕肾盂肾炎的风险，若不及时治疗，可能引发肾损伤或败血症，后果严重。

3. 危急情况：立即拨打120或去急诊室

若自己或孩子出现晕眩、意识模糊或说话困难的情况，必须立即拨打120或前往急诊。

注意不要自行开车，可请他人护送或等待救护车。

就医时请携带正在服用的所有药物，以便医生全面了解情况。

若怀疑存在尿路感染，医生通常给患者开具尿常规检查明确诊断。

医生通常会提供自我护理建议并开具短期疗程的广谱抗生素，必要时开具解热镇痛药，有时也会建议服用抗生素前等待48小时，观察症状是否自行消失。

即使不适症状消失，也要遵循医嘱服用完所有药物，避免感染复发或产生耐药性。

反复发作与慢性尿路感染的治疗。

若尿路感染治疗后复发（6个月内2次或12个月内3次），需及时就医。

医生可能会更换抗生素、开具低剂量抗生素（疗程最长6个月），围绝经期或绝经女性可能会用到含雌激素的阴道制剂，也可能直接进行尿细菌培养检查并更换抗生素。

有时尿路感染症状持续不消失，短期抗生素无效且尿常规难以提示感染，可能是慢性尿路感染（多因细菌进入膀胱内壁引起）。

它诊断难度较大，需长期抗生素治疗，对生活质量影响较大。

若治疗后症状仍在，建议咨询泌尿外科医生。

1. 缓解症状的自我护理

为缓解尿路感染症状，遵医嘱每天定量服用药物，减轻疼痛和退热；白天多休息、多喝水，保证规律排出浅色尿液，帮助冲洗尿道。

2. 预防尿路感染的实用方法

预防尿路感染，要做好这些“要做”与“不要做”。

✅️要做的事：

上厕所时从前往后擦拭，防止细菌扩散；

保持生殖器区域清洁干燥；

多喝水（尤其是白开水），白天规律排尿不口渴；

房事前后用清水清洗阴道周围皮肤，结束后尽快小便；

尿布或成人尿垫脏了立即更换；

穿棉质内衣，保持透气。

❌️不要做的事：

不在生殖器周围使用香皂；

有尿意不憋尿；

小便时不着急，尽量排空膀胱；

不穿紧身内衣；

不大量饮酒（酒精可能刺激膀胱）；

不吃太多含糖食物或饮料（可能促进细菌滋生）；

不使用含杀精润滑剂的避孕套、隔膜或避孕帽，可换无杀精剂润滑剂或其他避孕方法。

3.预防复发的额外方法

若反复出现膀胱感染，有部分研究证据表明，在医生指导下每日服用D-甘露糖（粉末或片剂形式的糖），可能对降低感染复发风险有一定辅助作用。

但需特别注意：

D-甘露糖并非药物，不能替代正规治疗；

其含有糖分，糖尿病患者需谨慎服用或遵医嘱；

怀孕期间服用，务必先咨询医生，评估安全性。

尿路感染虽常见，但处理不当可能引发严重问题。

希望这篇文章能帮助大家正确认识、科学应对尿路感染，做好预防与护理，守护泌尿系统健康！

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说明：文字原创，图片由AI生成。