剑虹专栏｜高个子的烦恼

文/张剑虹

《高尔夫大师》出版人（特约）、中国百佳球场评选执委、美国《Golf Digest》全球百佳球场评委、高尔夫频道《高谈阔论》节目特约评论员。

如果有人问我，想成为一名标准杆业余球员最大的障碍是什么?我的答案是我太高了，身高多了至少十公分。

许多中国高粉儿有关于身高的刻板印象，本世纪初我们刚开始学球的时候，这个世界前三霸榜的偶像球星都在一米九左右，一米八五的老虎·伍兹还是相对较矮的，厄尼·埃尔斯、菲尔·米克尔森，维杰·辛格都是一米九左右。是的，职业赛场上距离是王道，现在美巡赛三百码的开球是最低门槛，职业球员身高臂长有距离优势，美巡赛球员身高的均值就是自然筛选的结果。这两年男子美巡赛冠军球员的平均身高多少?一米八二，是不是并没那么高?比职业网球运动员平均值要矮五公分。

2017年，为举办第一届中韩对抗赛，我作为中方领队从全国各地招募了12名35岁以上的顶尖业余高手，他们都是各省市地区业余江湖的“第一杆”，能够在比赛或对抗中稳定输出标准杆甚至负杆的高手，包括当年以业余身份打进欧巡赛正赛的“京城第一杆”陈树新，还有赢过三次业巡赛冠军以及年终总冠军的“广东第一杆”黄有谊。给大家做衣服的时候我统计了全队平均身高，一米七。后来队员们私下喝酒吐真言，都说报一米七的实际身高都不到一米七。队员们来自天南海北，都是用十年以上的时间打出了地区“第一杆”。这12位业余老炮儿的身高统计数据呈现了正态分布的中心值，也是自然筛选的结果。也就是说，一米七是“半路出家”的成年中国男子业余球员(以职业为目标的青少年不算)最容易稳定输出低差点的身高了。

在中国设计过最多球场的美国球场主笔设计师布莱恩·柯利，有一次和当时的“深圳业余第一杆”刘国良(现在是“五花八门”的网红主播了)对话，我刚好在场，身高接近一米九的柯利说以他几十年的高尔夫经历，基本可以断定，无论职业还是业余，身高超过一米八五能把高尔夫打好打稳定的，都是怪胎，所以不到一米七的David(刘国良英文名字)能打这么好，经常打出六字头主要是沾了身高的光。刘国良当时对这个观点也表示认同，他说能和他打到一起的业余高手平均都是一米七左右，只有一个绰号叫“大个子”的昆明高手勉强算是例外，但“大个子”也就一米八。

原中国国家队教练、新西兰人温高力最近被他的学生、当年的“江南第一杆”周智杰请到上海集中给他的亲朋好友教球。温高力身高有一米九多，他说高个子球员不太容易打好球的原因是上下杆过程中要有较大幅度的重心转移，矮个子球员就不需要在重心转移上消耗精力。重心转移过程中细微的差别对击球效果的影响会放大很多，业余球员击球距离远看起来是个优势，但和因为距离远而受到的惩罚相比，距离远个二十码不但毫无优势，简直就是劣势。要把距离优势转化到记分卡上就需要像职业球员一样，天天训练，强化巩固挥杆动作的一致性，另外在切推上还要花比矮个球员更多的时间，你就有可能成为埃尔斯、DJ、舍夫勒那样有统治力的球星。毕竟，高个子球员有一个先天的劣势:手和眼睛离球远。所以高个子想打高尔夫就会面临上手慢、打好难、一致性差、挫败感强等层层屏障。

另外也千万别把那几个一米九几的世界级球星的成就当成理所应当，毕竟他们属于柯利所说的“怪胎”，而且他们都是从小学球，从几岁就开始接受正规训练的。所以我建议，如果身高一米八五以上，没有童子功的成年人想打好高尔夫，首先别有太高预期，别对单差点和标准杆有执念，如果对成绩有追求，一定要一开始就跟着好教练把框架锁定，如果木杆、铁杆的距离有明显优势，那就有很大的机会成为单差点。如果击球距离毫无优势，果断放弃成为单差点的念想，接受自己的上限就是八九十杆的绅士差点。

还有一个现象没有官方统计，是我多年的观察，就是无论职业还是业余，矮个子球员普遍运动寿命长，运动伤病较少。高个子球员平均体重要大不少(差不多身高每增长一厘米体重增加半斤)，高尔夫球运动最脆弱的几个部位包括膝关节、踝关节、肘关节、腰椎等等，承受着来自体重和杆头速度带来的更大压力，积年累月下来，伤病自然如影随形。这就是为什么美巡赛的常青巡回赛上，高个子球星在冠军榜上毫无竞争力，历史上赢过二十场常青冠军或者三场以上常青大满贯的，都是加里·普莱耶、海尔·欧文、李·特维欧、伯纳德·兰格这样一米七出头的球员，一米八五以上的球星在常青冠军榜上是稀客。业余球员也一样，身高越高，体重越大，受膝肘腰困扰就越多，告别差点峰值也越早。

我对高个子这个高尔夫球弱势群体的同情和建议基本都写在这里了，最后再加上一条:尽量别打“大流氓”，吃亏。

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