免费APP靠榨取百姓撑起千亿市值！中老年人不知情被当免费劳动力

免费APP靠榨取百姓撑起千亿市值！中老年人不知情被当免费劳动力

大家好，我是闻叔！现在不少中老年人天天刷免费APP，转发、打卡忙不停，却不知道自己成了免费劳动力。

CNNIC数据显示，50岁以上网民占比超24%，他们的浏览、点赞数据能卖钱，单用户一年数据值几百块，平台靠这些撑起千亿市值，还悄悄用他们的内容赚钱，大家却啥收益都没有。

让你自愿“上班”的心理陷阱

你或许会疑惑，明明是自主选择刷手机，为什么一刷就停不下来？

其实这背后是平台精心设计的“驯化逻辑”，通过一系列心理学机制，让你在不知不觉中沦为“自愿劳动者”。

短视频平台的“无限下滑”功能，看似是便捷设计，实则暗藏经典的“Hook模型”，系统通过算法推送你感兴趣的内容作为“即时奖励”。

每一次滑动都是一次“触发”，而你忍不住的点赞、评论或分享，就是对平台的“主动投入”，这种“触发、行动、奖励-投入”的循环，会不断强化行为习惯，让你在不知不觉中刷上数小时。

各类APP推出的“连续签到领积分”“打卡返现”“累计登录换福利”活动，利用的是人类的“损失规避”心理。

心理学研究表明，人们对损失的敏感度是对收益的两倍，哪怕签到福利只是几毛钱的优惠券、无关紧要的虚拟道具，你也会因为舍不得中断“已经坚持几十天”的习惯而继续打卡，甚至特意抽出时间完成任务，殊不知自己的时间成本早已远超福利价值。

更让人难以察觉的是“沉默成本”的绑定。

你在微信朋友圈攒下的几百条动态、在小红书积累的上千个粉丝、在知乎写下的数万字回答，这些沉淀的内容和社交关系，会让你产生“舍不得放弃”的心理。

哪怕平台出现广告增多、体验变差等问题，你也会因为“不想浪费之前的投入”而硬着头皮继续使用，不知不觉中被平台牢牢绑定。

最隐蔽的“驯化手段”，是用户协议中的信息不对称，那些你随手点击“同意”的很长的协议，密密麻麻的条款里，藏着平台攫取你劳动成果的“合法授权”，你的原创内容授权平台无限制使用、你的行为数据允许平台收集分析，甚至可以转授权给第三方。

大多数人从未仔细阅读过这些条款，却在点击“同意”的瞬间，将自己的时间和数据所有权拱手让人。

三项“无薪工作”，撑起平台千亿市值的核心动力

如今也有不少的中老年人每天刷短视频、转发养生内容、打卡领福利，却不知自己早已成免费劳动力。

中国互联网络信息中心（CNNIC）数据显示，我国50岁以上网民占比已超24%，人均每周上网时长近20小时，其中多数时间用于免费APP。

这些APP看似不收费，却靠用户的行为疯狂变现，第三方机构Statista调研显示，2023年单活跃用户年度数据商业价值达300-800元，中老年人的浏览、转发、点赞数据，会被平台打包卖给广告商，精准推送保健品、理财产品。

中国信通院报告指出，数据变现已成为APP核心盈利模式，千亿市值正源于此。

更隐蔽的是，抖音、小红书等主流平台的官方用户协议中，明确标注“用户内容可被平台商业使用”，但中老年人很少细看就点“同意”。他们熬夜剪辑的家庭视频、整理的养生笔记，被平台用于招商推广，自己却只获几个点赞，沦为不知情的无偿劳动者。

如果说心理陷阱是“自愿上班”的手段，那么每天的操作，就是在完成三项核心“无薪工作”，而这些劳动，正是平台千亿市值的核心支柱。

第一项是“数据贡献”，你每一次搜索关键词、点击广告、停留浏览的时长、甚至是划过内容的速度，都会被平台精准捕捉。

国内移动互联网单用户年均行为数据的商业变现价值约300-800元。

这些看似琐碎的行为数据，会被平台整合分析，构建出精准的用户画像，随后打包卖给广告主，或是用于优化算法，让内容推送更精准，从而让你停留更久、消费更多，形成商业闭环。

你以为的“日常操作”，实则是在为平台提供最有价值的“生产原料”。

第二项是“内容生产”，你在小红书分享的旅行攻略、在B站发布的生活vlog、在知乎整理的干货回答、在朋友圈记录的日常感悟，这些用户生产内容（UGC）是平台最值钱的“流量商品”。

QuestMobile数据显示，全网月活跃用户规模已经达到12.67亿，同比增长了2.5%，用户人均单日使用时长及次数分别为7.97小时、117.9次，同比提升了7.8%、2.6%。

平台通过展示这些免费内容吸引用户停留，再将流量卖给广告主，赚取高额广告费用，而作为内容生产者的你，却几乎分不到任何收益。

许多平台的用户协议中明确规定，用户发布的内容知识产权归平台所有，平台可无偿用于商业推广，你的劳动成果，就这样被“合法”占有。

第三项是“互动维护”，你随手给好友动态点赞、给博主评论、参与话题转发，看似是满足自身社交需求的行为，实则在帮平台加固“网络效应”。

网络效应的核心是“用户越多，平台价值越高”，你的每一次互动，都会让内容获得更多曝光，吸引新用户加入，同时增强老用户的黏性。

当平台用户规模达到临界点，就会形成难以撼动的竞争壁垒，吸引更多广告主和合作伙伴，进而推高市值。

你以为的“社交互动”，本质上是在为平台的商业版图“添砖加瓦”，而且全程无薪。

你的时间和数据本应值钱

在这场隐形的“上班”中，你付出的核心成本是时间和数据，但大多数人从未意识到，这两者都是极具价值的资产。

而这些时间，本可以用来学习新技能、陪伴家人、发展兴趣爱好，或是创造真正属于自己的价值，却被消耗在无意义的互动和互动中。

数据的价值同样被严重低估。

在数字经济时代，数据已成为与土地、资本、劳动力同等重要的生产要素。

你的消费偏好、浏览习惯、社交关系、地理位置等数据，经过整合分析后，能为广告主提供精准的营销方向，为平台提供算法优化的依据，甚至能为金融、医疗等行业提供决策支持。

第三方数据机构测算，头部互联网企业的用户数据资产估值，已占到企业总估值的30%-40%，而这些数据的生产者，却从未获得过任何直接回报，反而要被动接受精准推送的广告，甚至面临数据泄露的风险。

这种“无偿劳动”正在形成一种恶性循环：你付出的时间和数据越多，平台的算法越精准，吸引的用户和广告主越多，市值越高。

而平台为了获取更多数据和时长，会进一步优化“驯化术”，让你更难摆脱，最终陷入“越刷越离不开，越离不开越被剥削”的困境。

把主动权握回自己手里

免费APP本身并非洪水猛兽，它们确实为生活提供了诸多便利，但这并不意味着我们要被动接受“无偿剥削”。

真正的理性，是认清“免费”的代价，学会清醒使用APP，把时间和数据的主动权握回自己手里。

可以打开手机设置，逐一核查APP的权限申请，关闭非必要的授权，比如短视频APP无需访问你的相册和麦克风，购物APP无需获取你的实时位置，办公APP无需读取你的通讯录。

减少数据泄露的同时，也能降低平台精准捕捉你行为的概率，从源头减少被“驯化”的可能。

为高频使用的娱乐类APP（如短视频、社交软件）设置每日使用上限，比如通过手机自带的“屏幕使用时间”功能，将短视频APP的每日使用时长限制在40分钟内，社交软件定时查看，避免注意力被无限消耗。

当屏幕使用时间提醒响起时，主动放下手机，将注意力转移到更有意义的事情上。

如果喜欢创作内容，不妨优先选择能为创作者提供分润的平台，比如部分短视频平台的创作者激励计划、知识付费平台的内容变现功能，让自己的劳动成果获得应有的回报，而不是无偿贡献给平台。

在发布原创内容时，仔细阅读用户协议，明确内容的知识产权归属，避免被平台“无偿占用”。

面对“连续签到领福利”“邀请好友返现”等活动，先测算自己的时间成本，如果为了几元钱的福利，每天需要花费半小时打卡、分享，这种“劳动”的时薪远低于最低工资标准，完全得不偿失。

学会拒绝无意义的福利绑定，不让自己的时间被廉价消耗。

当你开始把时间和数据当成“自己的资产”，而不是随手丢弃的“垃圾”，平台就再也无法轻易剥削你。

免费服务的本质，是“用你的隐性价值交换便利”，而我们要做的，是让这种交换变得公平，不被无意义的互动消耗，不让自己的劳动成果被无偿占有，让每一分钟的时间，都能为自己创造价值。

当你开始重视自己的价值，每一分钟才会真正有意义。

信息来源：澎湃新闻——QuestMobile2025中国移动互联网半年大报告