小伙上腹不适，一查竟是肺炎

11月12日是世界肺炎日，秋冬季节一到，天气转凉干燥，呼吸道疾病就开始活跃起来。可能很多人都曾经被肺炎“背刺”过，咳嗽了几天，以为只是普通感冒扛一扛就好，结果一查竟然是肺炎。所以，为了避免这种“小病拖大病”的情况，有持续性咳嗽、脓痰、乏力、高烧不退等不适症状，一定要及时就医。

36岁小伙来看消化科却查出肺炎

最近，36岁的王先生因为上腹部不适、轻微咳嗽、乏力，来江苏省中西医结合医院消化科就诊。本以为是胃出了问题，没想到胸部CT显示肺部大面积感染，转呼吸与危重症医学科进一步就诊。主任中医师李朝娟接诊后，查看检查报告并了解完相关情况，最终确诊为肺炎，收住入院。王先生哭笑不得：“谁能想到最后竟查出来肺炎！”好在经过及时的抗感染治疗，王先生很快康复出院了。

火眼金睛辨感冒与肺炎：症状大不同

李朝娟特别强调，首先要搞清楚因果关系：是感冒或肺炎导致了咳嗽，而不是咳嗽几天就导致肺炎。普通感冒通常以局部症状为主，主要集中在鼻咽部，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、轻微干咳、咳白痰，可能伴有低烧，一般一周左右能自愈。而肺炎则呼吸道症状突出，咳嗽频繁且剧烈，可能咳出黄痰、绿痰甚至痰中带血丝；发烧起来持续不退，体温常超过38.5℃；还常伴有呼吸急促、胸痛、胸闷和明显乏力。如果不及时治疗，可能导致病情恶化出现呼吸衰竭、感染性休克、脓毒血症、多脏器功能损伤等，远比感冒严重。

秋冬防“肺”战：五重防护筑牢健康防线

预防肺炎的关键在于增强免疫力、减少感染机会。

1.疫苗接种：秋冬季节是流感高发期，特别是对于老年人、慢性病患者和免疫力较低的人群，接种流感疫苗能有效预防流感及其引发的肺炎。

2.食疗养肺：其次，在饮食上可以遵循中医药食同源“白色食物入肺”的养生智慧，多吃梨、银耳、白萝卜、山药等食材，可以做成炖梨汤、银耳百合粥、排骨萝卜汤、山药炒木耳等既美味又养肺的时令佳肴。

3.穴位按摩：日常保健中，简单的穴位按摩也能帮上忙，比如反复揉搓迎香穴至发热能缓解鼻塞流涕，按压或轻敲足三里穴有助于健脾益肺。

4.生活调摄：生活习惯上，务必注意保暖，尤其是保护好颈部和肩颈部位的天突穴、风池风府等穴位，避免受凉，建议穿有领的衣服。同时，每天开窗通风保持室内空气流通，出门佩戴口罩，勤洗手切断病菌传播途径。

5.运动强身：坚持适度的运动，如太极拳、八段锦等传统养生功法，能有效增强体质，提高抵抗力，为肺部健康筑起坚实的屏障。

记住，肺炎虽然凶险，但只要我们提高警惕，科学防护，就能安然度过这个呼吸道疾病高发的季节。

通讯员 殷舒月 罗鑫 现代快报/现代+记者 张宇