全运会马拉松格局大乱，深度分析：跨境赛道+兼项连环战，策略是夺冠关键！

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11月15日，第十五届全运会马拉松将在深圳湾体育中心鸣枪开赛，男子组7:00、女子组7:30先后启程。

不同于以往“主项专攻”的赛事格局，本届马拉松最大的看点在于——半数热门夺冠选手均身负兼项任务，从11月16日的3000米障碍赛到20日的10000米决赛，不同的赛程间隔与体能需求，迫使选手在“全力冲马”与“保留实力”之间做出艰难抉择。而深圳湾大桥的横风、坡度与跨境起伏赛道，更将放大这种策略差异，让原本清晰的夺冠格局变得混乱难测，每一位选手的取舍都可能成为改写赛果的关键。

第十五届全运动会马拉松73名男女选手名单（备注兼项）

兼项赛程与赛道背景：双重约束下的策略根基

要理解本届赛事的策略博弈，首先需明确核心约束条件——兼项赛程与赛道特性的叠加影响：

1.兼项赛程分布（直接决定策略底线）

男子组：何杰、杨绍辉、王文杰兼项11月20日男子10000米决赛（与马拉松间隔5天）；丰配友、徐文昊兼项11月18日5000米+20日10000米（间隔3天+5天）。

女子组：白丽、王佳莉兼项11月16日3000米障碍赛（间隔1天）；张德顺、李芷萱、吴冰兼项后期10000米决赛（间隔5天以上）；李美珍、刘敏、次仁措姆、路颖兼项5000米+10000米（间隔3-5天）。

2.赛道特性（放大策略取舍的影响）

全程42.195公里的跨境赛道，3公里上桥、8公里下桥、12.8公里处在香港段折返、17.5公里再次上桥，近22.5公里出离桥，包含多段爬升、横风与小起伏路段这种“体能消耗不均”的赛道特性，让兼项选手的体能分配更具挑战性——上坡+横风的双重消耗可能提前透支体力，若为兼项过度保守，又可能错失冲牌机会。

男子组：无兼项VS兼项博弈，吴向东成最大变数

男子组格局因吴向东的“纯专攻”彻底改写，不同策略梯队的碰撞更具戏剧性：

1.无兼项冲冠派：吴向东（仅战马拉松）

作为国内顶尖马拉松选手，吴向东（PB2:08:04）的硬实力居夺冠热门行列，且是男子组唯一无兼项的核心选手。他的策略核心是“全程无保留，精准发力”——无需为任何后续赛事留力，可在深圳湾大桥的高消耗路段主动进攻：上桥爬升段（3-8公里）紧跟第一集团不保守，香港起伏段（8-17.7公里）借变速跑试探兼项选手体能底线，折返长坡段（17.7-26.5公里）凭借无包袱优势稳步提速，36多公里处深圳折返后全力冲刺。吴向东的“极致冲马”策略，恰好能利用对手的策略束缚，在关键节点实现突破，成为兼项博弈中的“破局者”。

2.全力冲马派：何杰、杨绍辉（兼项米，间隔5天）

何杰（PB2:06:57）与杨绍辉（PB2:07:09）虽然兼项1场地赛10000米，但他们的主项是全马。何杰与杨绍辉是最具夺冠的选手，2025年东京世锦赛的表现比较稳定，两人则会利用大赛经验，在大桥与香港起伏段紧贴集团减少风阻，借变速跑试探对手，其“能顶善拼”的风格适配“冲马为主、兼项为辅”的策略。

3.留力平衡派：丰配友、徐文昊（双兼项，间隔3天）

贵州选手丰配友（5000米PB14:02.61、10000米PB29:47.87）与上海选手徐文昊的双兼项赛程最密集，马拉松后3天迎战5000米决赛，策略核心是“保兼项、争马牌”。面对高消耗赛道，他们会采取“保守跑法”：上坡段缩小步幅节省体能，香港起伏段不参与变速博弈，仅在折返后顺风路段适度提速。虽有速度耐力优势，但过度保守可能让他们错失冲冠机会，沦为集团中的“陪跑者”。

4.经验积累派：王文杰（主项米，间隔5天）

王文杰的全马经验短板让他策略更谨慎（首马3:01:46、次马2:10:23的提升背后，柏林马拉松高温下3:23:09）。本届赛事他或许很难拿牌，但通过比赛可以丰富全马的比赛经验。5天后的10000米，才是他的优势项目，非常有可能夺冠！

女子组：兼项变量更复杂，多强混战无绝对热门

女子组的兼项博弈更具戏剧性，从“背靠背双赛”的极端情况到“长间隔全力冲”，不同策略的碰撞让夺冠格局彻底混乱：

1.极限平衡派：白丽（兼项3000米障碍，间隔1天）

辽宁名将白丽是本届赛事最特殊的兼项选手——11月15日跑马拉松，11月16日就要参加3000米障碍决赛，“背靠背双赛”的赛程，她的策略会如何选呢？作为2:26:33的选手，即便保守跑法，其稳定的耐力仍可能让她稳居前列，若前半程集团节奏偏慢，不排除“无心插柳”冲击奖牌的可能。

2.全力冲冠派：李芷萱、张德顺（兼项10000米，间隔5天+）

李芷萱与张德顺的兼项赛程间隔充足，策略核心是“马拉松优先”，但两人的取舍仍有差异：李芷萱在天津马拉松以2:29:26夺冠且“未尽全力”，状态正盛，兼项10000米的后期赛程让她无体能顾虑；张德顺拥有绝对的实力，但东京世锦赛的抽筋阴影让她对高消耗赛道更谨慎，虽无需为10000米留力，但会优化前半程节奏，避免上坡+横风导致肌肉负荷过大，将冲刺重心放在35公里后，策略更偏向“稳中有进”。

3.黑马派：吴冰（兼项米，间隔5

江苏选手吴冰虽有10000米兼项，但5天以上的赛程间隔让她具备“灵活冲马”的条件，成为女子组的潜在黑马。3月亚洲马拉松锦标赛2:26:01的夺冠成绩证明其硬实力，年轻选手的体能恢复速度与肌肉耐受度更具优势，10000米与马拉松的体能需求高度契合，无需刻意为兼项留力。面对复杂赛道，她的策略会更具攻击性：上坡段紧跟第一集团不脱节，香港起伏段借助变速跑试探对手体能，折返长坡段凭借核心力量稳步提升位次，36公里多深圳折返后全力冲刺。吴冰的“冲劲”恰好能利用其他选手的策略束缚，她的主动进攻可能直接打破平衡，成为乱局中的夺冠者。

4.稳健突围派：李美珍、刘敏、路颖、次仁措姆（兼项5000、10000米，间隔3-5天）

福建选手李美珍、北京选手刘敏、河南选手路颖以及次仁措姆，策略核心更偏向"保守为主、极限突围"。四人的存在进一步加剧了女子组的混乱，尤其是次仁措姆，领先集团的每一次犹豫都可能成为被反超的契机。

核心看点：策略取舍决定胜负，赛道放大差异

本届全运会马拉松赛的核心看点，是“唯一主项的极致冲刺”与“有兼项的策略取舍”的碰撞。

最终，这场赛事的冠军归属，大概率属于赛前状态调整到位，又能在复杂赛道上精准把控体能分配的选手。

谁能在这次充满变数的博弈中笑到最后，书写全运会马拉松赛的全新篇章？让我们期待11月15日上午的比赛！

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