广东
殷新中医：这4个习惯，正在加重你的湿疹、荨麻疹、皮炎和瘙痒！尤其最后一个，九成人都没意识到！
许多备受湿疹、荨麻疹、皮炎、皮肤瘙痒等问题困扰的朋友，即使坚持用药，病情也时常反复。这很可能是因为一些不起眼的日常习惯，在持续地为皮肤问题“火上浇油”，识别并戒除它们十分重要。
1.滥用清洁产品使用碱性过强的肥皂、沐浴露，都会无情地剥离皮肤的正常油脂和共生菌群。一个失去微生态平衡的皮肤环境，其防御力会大大降低，变得异常敏感，任何轻微刺激都可能诱发或加重炎症反应。
2.熬夜长期熬夜会消耗人体的阴血，导致血虚风燥，皮肤得不到充足的血液濡润，干燥和瘙痒便会愈发严重。还会降低免疫力，从内部瓦解皮肤健康。
3.盲目忌口部分患者对海鲜、辛辣等食物确实存在过敏或不耐受，但在没有明确过敏原的情况下，盲目地忌口所有“发物”，甚至不吃肉蛋奶，会导致蛋白质、维生素等关键营养摄入不足。皮肤的修复和再生需要充足的营养支撑，长期营养不良会让屏障的修复变得无比艰难。
4.衣物不当这包括两方面：一是材质，直接接触皮肤的衣物若选择化纤、羊毛等不透气或带有刺激的材质，会不断摩擦并闷捂皮肤。二是洗涤，残留的洗衣液、柔顺剂化学成分会直接刺激敏感的皮肤。药物调理的同时，切记避开以上几点，才能真正事半功倍。
殷新 广州中医药大学第三附属医院皮肤科 副主任医师，善于中西医结合治疗各种皮肤病，尤其湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹、癣、痤疮、瘙痒症、银屑病、红斑狼疮的中医诊治，亦擅长激光去除色素痣、疣、脂溢性角化病（老人斑）等美容疾患。对各种性病如梅毒、淋病、生殖器疱疹、支原体、衣原体、念珠菌感染等的诊治有一定的造诣。
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