2025云南省激光跑系列公开赛即将燃情开赛

为贯彻落实《体育强国建设纲要》和《中共中央办公厅国务院办公厅关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》《中共中央办公厅国务院办公厅关于健全新时代志愿服务体系的意见》等文件精神，引领和促进全省各级体育部门进一步加强构建全民健身赛事活动体系、推动全民健身志愿服务规范化、常态化的工作力度，由云南省体育局作为指导单位，云南省社会体育指导中心主办的2025云南省社会体育指导员技能展示大赛激光跑暨2025云南省激光跑系列公开赛即将在11月22日至24日期间举办，其中2025云南省激光跑系列公开赛由云南五象体育产业发展有限公司参与主办。原现代五项国家队总教练沈克俭作为本次赛事总顾问，对本次赛事进行技术指导。

云南省激光跑系列公开赛

激光跑是国际现代五项联盟最新的原创项目，由国际现代五项运动五个运动项目（游泳、击剑、跑步、射击、障碍赛）中的跑射联项发展而来。自2015年加入国际现代五项联盟的赛事大家庭。

激光跑是一项极具前瞻性的运动创新，它保留了现代五项的核心要素，同时通过科技手段降低了参与门槛，覆盖人群广泛，8—80岁都可以参与，让更多人能够体验射击与跑步结合带来的独特魅力。

在昆明这样一个自然与人文完美融合的城市举办此项赛事，必将为参赛者带来前所未有的体验。

本次赛事严格执行国际现代五项联盟激光跑赛事规则及中国现代五项运动协会最新印制的《现代五项竞赛规则》。所有参赛选手将获得本次比赛赛事组委会颁发的完赛奖牌，并有机会角逐本次赛事的前六名奖项。

比赛组别设置

本次赛事共分为两个阶段，其中，2025云南省社会体育指导员技能展示大赛激光跑项目分别设置男子组个人赛，女子组个人赛和混合接力赛三个组别，比赛时间为11月20日至22日，总跑步距离为1600米，射击次数为4*5发命中，射击距离为5米；2025云南省激光跑系列公开赛设置个人赛及亲子接力赛两个组别，个人赛设置U9、U11、U13、U15、U17、U19、青年组和成年组八个组别，每个组别分别设立男子组和女子组，确保赛事的专业性与公平性。U17、U19、青年组和成年组的射击距离为10米。

运动员资格

组别与年龄区间

U9组

（2016年1月1日至2019年12月31日）6-9周岁

U11组

（2014年1月1日至2016年12月31日）9-11周岁

U13组

（2012年1月1日至2014年12月31日）11-13周岁

U15组

（2010年1月1日至2012年12月31日）13-15周岁

U17组

（2008年1月1日至2010年12月31日）15-17周岁

U19组

（2006年1月1日至2008年12月31日）17-19周岁

青年组

（1995年1月1日至2006年12月31日）19-30周岁

成年组

（1965年1月1日至1994年12月31日）31-60周岁

亲子接力组

小孩已满6周岁且未满9周岁（2016年1月1日至2019年12月31日），大人不超过60周岁（1965年12月31日）

激光跑设个人赛和亲子接力赛（一大一小），每一位家长可以带一个小孩参加亲子接力赛，运动员可兼报其他项目比赛。

比赛日程

赛程设置

11月22日

08:00—12:00

U9、U11、亲子接力组检录并进行比赛

13:00—18:00

U13、U15组检录并进行比赛

18:00—19:00

U9、U11、U13、U15、亲子接力组颁奖

11月23日

08:00—12:00

U17组检录并进行比赛

13:00—18:00

U19组检录并进行比赛

18:00—19:00

U17、U19组颁奖

11月24日

08:00—12:00

青年组检录并进行比赛

13:00—18:00

成年组检录并进行比赛

18:00—19:00

青年组、成年组颁奖

比赛内容设置

组别、跑步距离、射击距离

U9组

2×300米，共计600米，2×5发命中，射击距离5米（双手）

U11组

2×300米，共计600米，2×5发命中，射击距离5米（双手）

U13组

3×300米，共计900米，3×5发命中，射击距离5米

U15组

3×600米，共计1800米，3×5发命中，射击距离5米

U17组

4×600米，共计2400米，4×5发命中，射击距离10米

U19组

5×600米，共计3000米，4×5发命中，射击距离10米

青年组

5×600米，共计3000米，4×5发命中，射击距离10米

成年组

5×600米，共计3000米，4×5发命中，射击距离10米

亲子接力组（一大一小）

3×100米，共计300米，2×5发命中，射击距离5米（双手）

比赛核心要点

运动员需在每轮比赛中击中射击靶有效区域（59.5mm）5次，不限射击次数，但必须在50秒内完成5次有效命中，每击发一次后，激光枪必须触碰桌面才能开始下一次射击，运动员必须用单手射击，另一只手不得提供任何辅助，采用同时出发制，运动员随机排位，按编号顺序进行比赛。

报名时间与渠道

报名时间：即日起至2025年11月15日

报名方式：个人赛及亲子赛扫描下方二维码进行报名。团队报名请联系：陈老师，18375637872（微信同号）进行统一报名。

缴费标准：个人赛：30元/人，亲子组：50元/组（含2人参赛包）

组团报名：个人赛：20元/人，亲子组：30元/组（含2人参赛包）

（注意是10人成团起报)

教练与裁判员招募

执裁未来，与冠军同行！2025云南激光跑公开赛教练员、裁判员精英正在招募中

赛事总顾问/技术指导：原现代五项国家队总教练沈克俭

共铸标杆，载入史册！全球首个激光跑城市赛邀您执掌公平之尺

教练与裁判员报名：陈老师，18375637872（微信同号）

来源 | 云南省社会体育指导中心