文|幸福娃
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终有一天,你会懂得那句箴言:“谁能在惶惑之中不乱方寸,在暴怒之时不放纵言行,在剧痛之下不失判断,才堪称真正强大之人。”
心稳可破万重困,心定能生无限明。
这需要很大的勇气去审视自己的灵魂,然后亲自把这一摧毁打破,重新从内心塑造新的价值观,没有真正意义上审视过自己灵魂的人,才是一具行尸走肉。
我们一边渴望着要开开心心,无忧无虑,随意自由的活着,可很难做到,每天要干着不想干的事情,清醒的精神内耗着。
我们这个时代,什么都快,快得让人心慌。消息来得快,去得也快;感情热得快,冷得也快;机会来得快,逝去得更快。
在这匆匆忙忙的流转中,许多人的心便像断了线的风筝,东一头西一头地乱撞,看似自由,实则早已失了方向。
心稳了,纵有万重困难包围,也能寻到出路;心定了,即使在最黑暗的夜里,内心也能生出光明来照见前路。
外在的困难,多半是从我们内心开始的。 您细想,同样一件事,有的人觉得是天塌地陷的灾难,有的人却只当它是人生路上小小的坎坷。
不在事情本身,而在人心的状态。心乱则万事皆乱,心躁则万物皆躁。那些看似来自外界的困扰,其实多半是我们内心投射出的影子。
我们的心啊,有时候就像一间久未打扫的老屋,积满了尘垢。外头稍有风吹草动,便扬起满屋灰尘,迷了眼睛,乱了方向。
于是我们开始埋怨外面的风,却忘了那风本是无心,倒是我们屋里的尘,才是真正的祸首。
老子说得好:“静为躁君。”宁静是躁动的主宰。可我们现代人,偏偏反其道而行之,把生活过得越来越喧闹,把心灵填得越来越满当。满则溢,躁则乱,这是很自然的道理。
我们要学会“放下”,不是放下外在的东西,而是放下内心的执念。放下对完美的苛求,放下对控制的渴望,放下对得失的计较。
我们的手就那么大,握不住的,不如扬了它。心就那么大,装不下的,不如舍了它。您会发现,当您停止紧握双手,世界反而会温柔地落在您的掌心。
其次是要学会“简化”。把复杂的事情简单化,把杂乱的思想清明化。就像擦拭一面蒙尘的镜子,擦去多余的思绪,擦去无谓的情绪,擦去浮躁的欲望,直到它能清晰地照见事物的本来面目。
简化不是贫乏,而是精华;不是无能,而是智慧。
再然后是要学会“沉淀”。水混的时候,看不清河底;心乱的时候,看不清真相。
这时候,您越搅动,水越浑浊。不如静置片刻,让泥沙自然沉淀,清水自然上升。这沉淀的功夫,就是我们常说的“静坐”、“独处”。
每天给自己留一段安静的时间,不做什么,不想什么,只是静静地存在。久而久之,心自然会安定下来。
心定了,智慧就生了。
这智慧不是从书本来,不是从他人处得来,而是从您清澈的内心自然流露的。它像一盏灯,不很亮,但足够照见脚下的路;不很远,但足够指引下一个方向。
有了这内在的光明,您就不会在人生的岔路口彷徨无措,不会在别人的议论中迷失自我,不会在暂时的得失里忘记初心。
您会发现,当内心安定清明时,看问题的角度会不同,解决问题的方法也会不同。
从前觉得是天大的难题,现在可能迎刃而解;从前绕不出去的迷宫,现在找到了出口。
这不是困难变小了,而是您变强大了;不是世界变简单了,而是您的眼睛变明亮了。
真正的强大,不是征服了什么,而是承受了什么;不是改变了世界,而是改变了自己对待世界的方式。
在这个变化莫测的时代,我们太需要一颗安稳的心了。它就像暴风雨中的锚,有了它,船就不会漂走;就像黑夜里的灯塔,有了它,船就知道该往哪里走。
您若问,修炼这颗心需要多长时间?我想说,这是一辈子的事。不是因为它艰难,而是因为它值得。
每安静一分,心就安定一分;每安定一分,智慧就增长一分;每智慧一分,生活就通透一分。
开始吧,就从现在开始。关掉不必要的喧闹,放下不必要的负担,简化不必要的生活,沉淀不必要的思想。
慢慢地,您会发现,那些曾经让您焦虑的困境,不知不觉已经消散;那些曾经让您恐惧的未来,渐渐清晰可见。
心稳了,万重困阻不过是纸老虎;心定了,无限光明自然从内而生。
这光明不耀眼,但恒久;不炙热,但温暖。它不能照亮整个世界,但足以照亮您的人生。
愿您在纷扰的尘世中,修得一颗安稳的心,用它破万重困,生无限明。
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