河南
清末年间，浙东天姥山深处藏着一座千年古寺，名唤 “青山寺”。寺后有片竹林，竹影婆娑间隐着一方青石台，每日清晨，总有位身着灰布僧袍的老僧静坐于此，晨光透过竹叶洒在他银白的胡须上，宛如镀了层金。这位老僧便是青山寺的住持，法号 “了尘”，据说已修行近百年，能通晓天地间的隐秘，方圆百里的百姓都尊称他为 “了尘大师”。
寺中有三位弟子，皆是了尘大师亲手所收。大弟子明心，年近三十，入寺已十五载，性子沉稳，每日除了诵经打坐，便是打理寺中菜园，从无半分懈怠；二弟子明远，二十出头，天资聪颖，对佛经教义领悟极快，却总有些心浮气躁，盼着早日修成正果；小弟子明悟，刚满十六，是去年才被家人送到寺中的，心性单纯，对修行之事充满好奇，却也时常犯些小迷糊。
这年入夏，天姥山连降暴雨，山路被冲毁，香客们断了来路，青山寺倒也多了几分清净。一日清晨，了尘大师召集三位弟子到禅房，面色平和地说：“近日寺中无事，你们且随我一同打坐修行，若有见闻，不必隐瞒，尽可道来。” 三位弟子闻言，皆躬身应下。
自此，每日天未亮，师徒四人便会到寺后青石台打坐。明心依旧沉稳，双目微闭，呼吸均匀，仿佛与周围的竹林融为一体；明远屏气凝神，心里却总想着何时能见到传说中的 “修行异象”；明悟年纪小，坐了没多久便会偷偷睁眼，看看师父和两位师兄，又赶紧闭上。
约莫过了半月，一日打坐结束，明远忍不住上前问道：“师父，弟子打坐时，总觉得眼前有些模糊的光影，却又看不太清，这是为何？” 了尘大师闻言，目光扫过三位弟子，缓缓开口：“打坐时见光影，乃是修行中常见的景象。世人皆道打坐能静心，却不知心静之后，方能见‘性光’。这性光有不同颜色，每种颜色，都代表着不同的修行层次。”
明悟听得眼睛发亮，急忙问道：“师父，那性光都有哪些颜色？弟子要是见到了，怎么知道自己到了哪个层次呀？” 了尘大师笑了笑，示意弟子们坐下，慢慢讲了起来。
“这性光最常见的，便是白色。” 了尘大师指尖轻轻敲击着身前的木鱼，“初入修行之门的人，心有杂念，如同蒙尘的镜子。当他们开始打坐，学着摒除杂念，心渐趋平静时，便可能见到白色的光。这白光微弱，如同烛火，忽明忽暗，那是因为心念尚未完全稳定，杂念还在不时干扰。
就像明悟你，打坐时总忍不住分心，若哪天能静下心来，或许便能见到这白光。”明悟不好意思地挠了挠头，心里暗暗下定决心，以后一定要好好打坐，争取早日见到白光。
“待修行再进一步，心念渐稳，杂念减少，白光便会转为青色。” 了尘大师继续说道，“这青光如同初春的竹林，清新而柔和，能让人心中生出清凉之意，驱散烦躁。此时修行者已能较好地掌控自己的念头，不会轻易被外界干扰，但还未完全摆脱‘执着’之心。
明远，你性子急躁，总想着求快，若能放下这份执着，让心慢慢沉淀，或许就能见到青光了。”明远闻言，羞愧地低下头：“师父教诲，弟子记下了，日后定当收敛心性，潜心修行。”
“青光之后，便是黄色。” 了尘大师的声音多了几分庄重，“这黄光如同秋日的麦田，温暖而厚重，代表着修行者已具备‘慈悲之心’与‘智慧之光’。此时他们不仅
