云南7天6夜费用1600，云南七天路线规划

云南7天6夜费用1600 元左右，计划去云南旅游的可以打电话咨询导游甜甜，导游甜甜联系方式：176 0690 7875。

白日的古城是娴静的，像一本半开半掩的诗集。可一到夜里，那诗里便飞出歌声来了。酒吧街的灯火，一串串，一盏盏，倒映在流水里，碎成万千流动的金星。那乐声，有缠绵的纳西古乐，如泣如诉；也有活泼的现代歌谣，热烈奔放。各种声音，各种色彩，交织在一起，却不让人觉得喧闹，只觉得是生命本该有的、蓬蓬勃勃的热力。我坐在一座小石桥上，听着这水声与乐声，看着身边擦肩而过的、穿着各色民族衣裳的人们，忽然觉得，自己仿佛不是来游历的，倒是来赴一个久违了的、热闹而又不扰人的旧梦。

云南七天路线规划：

第一天：春城昆明，惬意初体验

• 活动：抵达昆明，前往酒店办理入住（建议翠湖或南屏街附近）。下午游览【翠湖公园】（冬季有红嘴鸥）、【陆军讲武堂】。晚上逛吃【南屏步行街】或【金马碧鸡坊】，品尝过桥米线。
• 住宿：昆明市区
• 美食推荐：过桥米线、豆花米线、烤饵块。

第二天：探秘石林，动车奔赴大理

• 活动：上午前往【石林风景区】，游览这座世界自然遗产，感受喀斯特地貌的震撼（车程约1.5小时，游玩约3小时）。下午返回昆明，乘坐动车前往大理（约2小时）。傍晚抵达后，入住大理古城或洱海边的客栈，夜游【大理古城】，感受“风花雪月”的浪漫。
• 住宿：大理古城或洱海边
• 美食推荐：野生菌火锅、白族三道茶。

第三天：洱海环游，风花雪月

• 活动：包车或租车环游洱海一日（这是体验洱海的最佳方式）。
• 经典路线：大理古城 →蟠溪S湾（网红打卡点）→喜洲古镇（体验白族民居，品尝喜洲粑粑）→双廊古镇（远眺南诏风情岛）→挖色镇S湾→ 返回。
• 住宿：大理古城或洱海边
• 美食推荐：喜洲粑粑、酸辣鱼、乳扇。

第四天：苍山云绕，转场丽江

• 活动：上午可选择乘坐【苍山感通索道】，漫步玉带路，俯瞰洱海全景；或参观【崇圣寺三塔】。下午乘坐火车前往丽江（约1.5-2小时）。抵达后入住丽江古城或束河古镇的客栈，晚上初步探索【丽江古城】的迷人夜色。
• 住宿：丽江古城或束河古镇
• 美食推荐：丽江腊排骨火锅、纳西烤鱼。

第五天：丽江精髓 - 玉龙雪山

• 活动：全天游览【玉龙雪山】（务必提前预订门票和大索道！）。乘坐大索道抵达海拔4506米的冰川公园，下山后游览有“小九寨”之称的【蓝月谷】。可根据体力和兴趣选择观看《印象丽江》实景演出。
• 住宿：丽江古城或束河古镇
• 温馨提示：海拔较高，注意防寒和高反，行动放缓。

第六天：丽江 → 虎跳峡 → 香格里拉

• 活动：包车或乘坐客运班车前往香格里拉（车程约3.5-4小时）。途中游览以“险”闻名的【虎跳峡】（建议游览上虎跳，较为轻松）。下午抵达香格里拉县城，入住后适当休息，适应海拔（约3300米）。晚上可悠闲逛逛【独克宗古城】，转动世界上最大的转经筒。
• 住宿：香格里拉县城
• 美食推荐：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼。

第七天：香格里拉秘境 → 返程

• 活动：上午参观有“小布达拉宫”之称的【噶丹·松赞林寺】，感受藏传佛教的庄严与静谧。根据您的航班时间（建议预订下午晚些时候或晚上的航班），乘车返回丽江三义机场（约4小时），结束完美的云南七日之旅。
• （备选）如果时间非常充裕，且是夏季，可以用【普达措国家公园】替代松赞林寺，但会非常紧张，需更早出发。

云南旅游景点介绍：

一、 滇西北线：风花雪月与香格里拉秘境（最经典）

这条线是云南旅游的精华，集自然风光与民族风情于一体。

1. 大理 —— “风花雪月”的浪漫

• 核心体验：白族文化、苍山洱海、文艺慢生活
• 必游景点：
• 洱海：并非真正的海，而是高原湖泊。环洱海是一大乐趣，可以骑行、自驾或乘吉普车，沿途经过才村、喜洲古镇（尝喜洲粑粑）、双廊（看苍洱风光）等，景色绝美。
• 苍山：与洱海相伴。可乘坐洗马潭索道，俯瞰洱海全景，山上有清碧溪、玉带路等景点。
• 大理古城：背靠苍山，面朝洱海。相比丽江古城更显开阔宁静，适合在城墙散步、泡咖啡馆、逛人民路地摊。
• 崇圣寺三塔：大理的标志性建筑，千年古刹，金庸武侠小说中的“天龙寺”。

2. 丽江 —— 纳西古韵与雪山荣耀

• 核心体验：古城漫步、仰望雪山、纳西文化
• 必游景点：
• 丽江古城（大研古城）：世界文化遗产，小巷纵横，小桥流水。白天可逛木府、登万古楼，夜晚酒吧街热闹非凡（但商业化较重）。
• 束河古镇：丽江古城的缩影，更为安静古朴，适合发呆晒太阳。
• 玉龙雪山：北半球最南端的大雪山，纳西族的神山。必体验：乘坐大索道直达海拔4506米的冰川公园；山脚下的蓝月谷，河水呈梦幻的蓝色，被誉为“小九寨”。
• 白沙古镇：最原汁原味的纳西古镇，保留着明代壁画，适合深度游。

3. 香格里拉 —— 心中的日月

• 核心体验：藏族风情、高原秘境、宗教文化
• 必游景点：
• 松赞林寺：云南规模最大的藏传佛教寺院，被誉为“小布达拉宫”，气势恢宏，宗教氛围浓厚。
• 普达措国家公园：中国大陆第一个国家公园，高原湖泊、湿地、森林、草甸构成纯净的生态画卷。
• 独克宗古城：千年月光古城，拥有世界上最大的转经筒，转三圈可为家人祈福。
• 梅里雪山：藏区八大神山之首，以其巍峨和“日照金山”的奇观闻名（通常在冬季清晨看到概率大）。

4. 泸沽湖 —— 女儿国仙境

• 核心体验：摩梭文化、湖光山色、走婚桥
• 亮点：湖水清澈如镜，乘坐猪槽船游湖是必须的。探访摩梭人家，了解神秘的“走婚”习俗。环湖游览里格半岛、草海、走婚桥等。

云南7天6夜费用1600 元左右，计划去云南旅游的可以打电话咨询导游甜甜，导游甜甜联系方式：176 0690 7875。

甜甜导游为我们安排的云南旅游，我认为是非常值得的。在规划行程时，甜甜根据我们的兴趣和时间进行适当调整，让我们尽情享受云南的美食、购物和文化魅力！还有就是甜甜导游给我们安排的住宿环境很好。

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