硬皮病别乱补！老中医：养的是 “皮络”，调对了才能软得下

不少硬皮病患者及家属急于改善皮肤僵硬、关节受限的症状，盲目进补鹿茸、海参等温补食材，却往往适得其反 ——皮肤更干硬、活动更不便，还可能添上腹胀、舌苔厚腻的问题。

老中医指出，硬皮病的核心病机是 “寒凝血瘀、皮络失养”，而非单纯 “体虚”，唯有精准滋养 “皮络”、温通气血，才能从根源上软化皮肤、舒展关节。

昨天上午，门诊里的李俊才医生刚为患者陈大姐开完方子，就被追问起药材的功效。今年 48 岁的陈大姐确诊硬皮病两年，起初只是手指遇冷发白僵硬，后来发展到面部皮肤紧绷、四肢关节屈伸不利，连穿衣、梳头都费力。家人心疼她，每周都炖鹿茸汤、泡海参给她补身体，可症状没好转，反而觉得皮肤更干燥，肚子也总胀得难受。

李大夫辨证后，开出了包含黄芪、当归、桂枝、丹参、白鲜皮、鸡血藤的方剂，陈大姐拿着药方疑惑地问：“李大夫，这些普通药材能比鹿茸、海参管用吗？我之前补了那么多都没效果。”

李大夫耐心解释：“你这是典型的寒凝血瘀兼脾肺气虚，盲目吃滋腻温补的药材会加重体内瘀滞，让皮络更不通畅。”

方里的黄芪、当归是益气养血的核心，中医讲‘气为血之帅，血为皮之养’，这两味药能补肺气、健脾气，为皮络提供滋养；

桂枝温阳通络，破解寒凝血瘀的症结，让气血能顺畅到达皮肤肌理；

丹参、鸡血藤活血散瘀，软化僵硬的脉络；

白鲜皮润燥祛风，缓解皮肤干燥紧绷的不适。

这些药看似普通，却是针对你的寒瘀体质辨证配伍，比盲目进补更贴合病情。

陈大姐遵医嘱服药一个月后，明显感觉皮肤没那么紧绷了，手指屈伸灵活了些，遇冷发白的情况也减轻了。困扰她的腹胀问题也消失了，食欲也慢慢好转。如今她每天坚持做手部伸展、面部按摩等温和锻炼，饮食上遵循李大夫 “温阳散寒、忌生冷滋腻” 的建议，多吃生姜、红枣等温补食材，身体状态稳步改善。

这里必须提醒大家，硬皮病的辨证复杂，有寒凝血瘀、脾肾亏虚、阴虚内热等多种证型，个体用药差异极大。文中方剂仅为针对陈大姐的个体化方案，切勿自行抓药服用。盲目进补不仅无法改善症状，还可能加重瘀滞、延误治疗，得不偿失。

说到底，硬皮病的调理从不是 “补得越贵越好”，而是 “补得对症、调得精准”。正如李大夫所说，养对了 “皮络”、通好了气血，才能让僵硬的皮肤重新找回柔软。若正被硬皮病困扰，不妨寻求专业中医的辨证指导，避开盲目进补的误区，让滋养皮络的药物与科学护理结合，为身体恢复助力。