长沙晚报掌上长沙11月11日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员 曾洁)“以前能轻松走两站路买菜,现在连蹲厕所都成了难题。”长沙62岁的李女士因双膝关节疼痛严重影响日常生活,起初仅在跳广场舞、上下楼梯时感到疼痛,后逐渐加重,步行几百米就需休息,蹲下后需借助外力才能站起。记者今日从湖南省职业病防治院(南华大学附属职业病防治院)获悉,该院疼痛科学科带头人朱剑带领团队为李女士进行三次PRP(富血小板血浆)治疗后,她终于恢复了正常行走和下蹲能力。
据悉,李女士的膝关节问题始于两年前,她尝试过针灸、推拿等理疗,但效果均不持久。直到上周,她发现连基本的下蹲动作都无法完成,这才紧急就医。
经详细检查,李女士被诊断为“双膝关节退行性病变”。考虑到患者不愿手术且常规理疗效果有限,朱剑为其制定了PRP治疗方案——通过抽取患者自身血液,提取富含生长因子的血小板血浆,再注射至膝关节,以促进软骨修复。
“抽一点血处理后再打回膝盖,不用开刀,也不怎么痛。”李女士表示,经过三次治疗后,她已能轻松下蹲,走路疼痛明显减轻,甚至可以自行提菜篮上下楼梯。
朱剑解释,膝关节退行性病变是一种以关节软骨的退变、磨损为特征的疾病。随着年纪增长,软骨逐渐变薄、失去弹性,导致“骨头磨骨头”,引发疼痛、肿胀和活动受限。该病在60岁以上人群中发病率超过50%,女性更为常见。
据世界卫生组织统计,全球约有3.55亿人受关节炎影响,其中膝关节退行性病变是最常见的类型之一。膝关节退行性病变是一个渐进过程,早期表现为上下楼、下蹲时疼痛,后期可能连平路行走都困难。
朱剑提醒,日常护膝需注意三个方面:
一是控制体重,避免长时间站立或行走,减轻膝关节负荷。
二是选择适当运动,如游泳、骑自行车和散步,膝关节受损的患者应避免爬楼梯、跳广场舞等加重关节磨损的活动。
三是及早就医,勿信偏方。当出现蹲起疼痛、关节肿胀、“打软腿”或关节变形等症状时,应尽快就诊。
“膝关节问题不是忍一忍就能过去的,科学干预才能有效保护关节功能,提升生活质量。”朱剑说。
【作者:杨云龙】 【编辑:肖彪】
长沙晚报社
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