职场暗潮：如何通过“静默假期”反抗职场文化

员工在过去一年中越来越多地选择“静默假期”。这种趋势是指某人在旅行的同时，假装在线工作，这可能反映了职场文化中更深层次的问题，员工们害怕被视为懒惰或偷懒。

数据有哪些？

根据Resume Builder进行的一项调查，约41%的员工在2025年选择了静默假期。在选择静默假期的员工中，“3%的人只选择了一次静默假期，48%的人选择了两到三次静默假期，28%的人选择了四到五次。”另外，“大约11%的人选择了六到七天的静默假期，4%的人选择了10天或更多。”

这一趋势始于去年夏天，许多人偷偷度假。“员工利用各种方法，比如提前安排电子邮件或设置自动回复，以制造出他们在工作的假象，而实际上他们却在度假，”盐湖城私立学校Rowland Hall的人力资源主任Tawny Lott Rodriguez在接受《美国新闻与世界报道》采访时表示。这个概念和“安静辞职”的趋势很相似，员工虽然不辞职，但实际上已经对工作失去热情。

安静度假方式的兴起是因为《华尔街日报》提到，随着远程工作的兴起，工作和个人时间的界限变得模糊，这让更多人能够灵活地在偏远地区工作。然而，这种做法“往往适得其反”，因为“你既没有真正得到恢复性的休息，也没有提高工作效率。”当然，还有被发现的风险。

为什么人们选择静谧的假期？

静谧假期的兴起是企业工作文化的一个警示信号。SHL的高级顾问Marais Bester对福布斯表示：“这可不是人们在偷偷摸摸。”这实际上说明“很多人并没有感到足够的安全感或支持，无法好好休息。”所以，他们找到了一些“变通的方法，比如摇动鼠标保持‘活跃’，在通话中关掉视频，只回复足够的邮件让自己看起来很忙。”美国新闻与世界报道指出，问题在于错过截止日期的潜在风险，以及“回去后需要完成的无尽任务”和“如果被发现可能面临的后果。”这些都是“静谧假期可能适得其反的情况。”

许多员工的带薪休假也有限，所以他们不太愿意请假。休闲时间和工作时间的界限变得模糊，让员工普遍感到压力。“这一切都是因为怕别人觉得自己在偷懒，”财富说道。

雇主应该更加有意识地设定工作与闲暇时间的界限。如果雇主希望员工能够“全身心投入、富有创造力和韧性”，他们需要停止“奖励疲惫”，转而“重视恢复”，贝斯特指出。“休息好的人工作表现会更好。这其实很简单。”