节目介绍
渡过每半个月,邀请一位优秀陪伴者,从具体陪伴话题入手,以陪伴故事、主题分享、在线答疑等形式,帮助大家更好理解精神心理疾病以及治疗康复过程中的问题,学习更好照顾自己、陪伴家人。
节目信息
标题
心平能愈三千疾——做自己和孩子的定心丸
播出时间
2025年11月12日,周三晚20:00
直播链接
在陪伴中无数次见证过“内在稳定”如何重塑亲子关系,也看到:家长的爱,常常被自己的焦虑和疲惫所掩盖,无法真正传递给孩子。
爱需要稳定的内心作为通道,当您被情绪淹没,再好的道理和方法也无法流入孩子心中。本次直播将分享三个内容:
安己:快速稳定术——一个在情绪上头时,能立刻让自己平静下来的“安心”工具。
安亲:关系破冰法——如何用您的稳定,为孩子创造一个安全、开放的沟通氛围。
安内:根本疗愈力——如何停止自我耗竭,让平和从您的内心自然生发。
学会先安顿好自己,让爱稳定地流淌,您内心的平静,就是给孩子最好的支持。
嘉宾:稳稳幸福
渡过倾听者,休复学团队高中一群、高中二群群主,二月花复学陪伴营陪伴老师,健康管理师
主持人:娜娜
渡过三星陪伴者,2022至2024渡过优秀陪伴者,重度抑郁症康复者。
关于陪伴者计划
陪伴者计划是渡过于2018年6月在业内率先推出的项目,其主旨是:发掘、整合、赋能情绪障碍康复者及其家属,从社会支持层面入手,为患者提供全程服务,从而在“生物-心理”之外,探索心理障碍康复第三条道路,建立并完善第三系统——社会支持系统,“短期是诊治,长期是成长,全程是陪伴”。目前已建立了比较完善的陪伴者培养与管理体系,组建了一支实践经验丰富、有爱心、有专业能力的陪伴者队伍。
谁是陪伴者
渡过陪伴者大多是抑郁症康复者及其属,经过系统化培训和严格筛选,用自身康复经历和专业知识,通过倾听、理解和支持,陪伴你渡过无助的抑郁康复之路。
直播回放
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