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一、别让你的“隐忍”,变成孩子的“心理创伤”
有位心理医生说:“长期冷暴力的家庭里,孩子比出轨本身更受伤。”
丈夫的冷漠会像无形的刀子,划伤孩子的安全感。
他会以为是自己的错,才让爸爸不回家;会在深夜里偷偷哭,害怕家随时会散。
甚至会模仿这种相处模式,长大后要么不敢爱,要么用冷漠伤害别人。
你以为“不离婚”是保护孩子,其实是把孩子拖进了情绪漩涡。
就像闺蜜的儿子,之前总说“妈妈笑起来最好看”,现在却劝她:“妈妈,你别忍了,我不想看你偷偷哭。”
真正为孩子好,不是守着空壳婚姻,而是让他看到:妈妈有勇气离开错的人,也有能力带着他过好生活。
二、面对冷暴力逼离,你该做这3件“硬事”
别再哭着求他回头,也别抱着“他会改”的幻想。
你的软弱,只会让他更肆无忌惮。现在起,把精力放在这三件事上:
别在孩子面前骂丈夫“渣男”
别诉苦“都是为了你”,孩子承受不了这么重的压力,你可以蹲下来跟TA说:“爸爸现在有自己的难题,不是你的错。
不管发生什么,妈妈都会一直陪着你,我们的家不会散。”
每天留半小时陪孩子做一件小事:一起拼乐高、读绘本,或者只是聊学校的趣事。
让孩子知道,即使爸爸不在,妈妈的爱也足够温暖他。
如果孩子情绪崩溃,别硬扛,找专业的儿童心理老师,及时帮TA疏导情绪。
守住“钱和抚养权”
冷暴力的男人,往往会在离婚时藏财产、抢抚养权。现在起,别嫌麻烦,把这些东西整理好:
丈夫冷暴力的证据:比如他拒绝沟通的聊天记录、分房睡的照片,甚至孩子说“爸爸不跟我说话”的录音(注意别侵犯隐私)。
夫妻共同财产的证据:房产证、银行卡流水、他的工资单,哪怕是他偷偷转钱给小三的记录,都要存好;
你照顾孩子的证据:比如孩子的疫苗本、家长会签到记录、老师的聊天记录,证明你是孩子的主要照顾者。
这些证据,不是为了报复,而是为了在离婚时,不让你和孩子净身出户,也能稳稳拿到抚养权。
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三、你值得过更好的生活,孩子也是
有读者问我:“我都40岁了,离婚后带着孩子,能过好吗?”
我想起之前认识的一位姐姐,38岁离婚,带着10岁的女儿。
一开始她也怕:怕养不起孩子,怕别人说闲话。
可后来她找了份工作,下班陪女儿写作业,周末带女儿去公园,女儿反而比以前更开朗,说“妈妈现在笑的次数多了”。
现在她不仅升职加薪,还在小区里认识了同样带娃的妈妈,周末一起约着带孩子玩。
她说:“以前总觉得离婚是天塌了,现在才知道,离开错的人,我和孩子才能呼吸到新鲜空气。”
婚姻不是人生的全部,你的幸福,比“完整家庭”更重要;孩子的快乐,比“有爸爸在家”更珍贵。
如果此刻你正经历冷暴力逼离,别慌,也别怕。
你不是一个人在扛,孩子需要你做他的勇气,而你,也值得被好好对待。
你会发现,离开那个不爱你的人,阳光会比你想象中更温暖。
个人简介:墨凡,95后优秀的情感分析师,心理咨询师,社会工作师,中国作家网作家,专注于情感心理成长八年,有丰富的经验,帮助很多人走出情感心理困惑,始终坚信情感婚姻是人生的必修课。
编辑:绿叶
作者:叶墨凡
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