10岁男孩确诊白血病，主任提醒：床头这4样东西，很多人忽略了

夜深时，吱呀一声门响，张女士探头进来了，看着床上的儿子，10岁的乐乐小脸苍白，安静地抱着书，无精打采。

她仔细地将被角掖好，却发现床头柜依旧摆着各种玩具、小夜灯、几包零食，还有一只“网红香薰”，屋里香气淡淡，却夹杂着隐隐的药味。

最近乐乐总喊累、食欲下降、还频繁感冒，张女士原本以为是季节性流感，没想到体检报告一出来，却仿佛晴天霹雳：急性白血病。

在医生办公室，血液科主任正在和一对又一对家长耐心解释：儿童白血病的发病率呈逐年上升趋势，越来越多的发病原因指向了生活细节，尤其是家中常见的“床头四样”，许多家长完全没有意识到潜在风险。

有多少我们习以为常的物品，其实正悄无声息地“伤害”着孩子？你家床头，真的安全吗？尤其是第四样，很多家长从没当回事，却很可能是健康的最大威胁。

孩子的床头，原本应该干净、清新，但如今不少家长为了方便、实用甚至美观，习惯将各种物品堆在床头柜。专家指出，有些常见物品若长期伴随孩子入睡，可能带来不容小觑的健康风险。

香薰/香氛类产品：挥发物里藏隐患

现代家长喜欢在卧室放香薰蜡烛、空气清新剂或精油扩香仪，认为能营造宜人氛围甚至助眠。

然而据中国疾病预防控制中心2022年发布的室内空气质量调查数据，部分低质香薰及空气清新剂释放的挥发性有机物（VOC）在封闭环境中可达每立方米0.24-0.38mg，远高于安全阈值。

长期呼吸此类气体，尤其是甲醛、苯等有害成分，可能增加DNA损伤和免疫系统紊乱的风险，诱发包括白血病在内的血液系统疾病。

电子产品/夜灯：蓝光影响褪黑素分泌

许多家庭为了方便孩子夜间起床，习惯在床头安置夜灯，甚至让孩子抱着平板、手机入睡。

美国斯坦福大学2021年一项儿童睡眠健康研究发现，长期睡前暴露于蓝光，褪黑素分泌减少29.7%，影响免疫力，导致机体修复能力下降。夜间照明过度还会扰乱生物钟，间接影响造血系统健康。

食品、零食残渣：滋生微生物，提升感染率

有些孩子喜欢在床上吃零食，家长常常“图省事”将零食收起放在床头。其实看似小事，大有隐患。北京佑安医院一项数据指出，室内床头食品长期暴露，细菌总落菌量可达每平方厘米3400 CFU，是桌面的近8倍。

频繁接触食物残渣，增加儿童鼻咽部及消化道感染，其反复感染可能诱发免疫异常，间接提升白血病等免疫相关疾病风险。

塑料或劣质玩具：重金属、可迁移性元素风险高

儿童房的床头常常摆满五颜六色的塑料玩具，很多家长忽略了化学成分。据《儿童玩具安全标准》抽查，有29%的塑料玩具检测出邻苯二甲酸酯超标，重金属如铅、镉、汞等在廉价玩具里也有检出记录。

这些可迁移性元素长期接触或经呼吸道摄入，会干扰骨髓造血，属于国家重点监控的致癌风险因子，白血病的发生与环境中有害物质暴露密切相关。

床头习惯改变，孩子远离疾病风险

看到这里，相信不少家长已心有余悸。其实，儿童白血病并非完全“不可防”，生活细节管理就能显著降低风险。

定期清理卧室，拒绝香薰、劣质清新剂进卧室

专家建议，卧室应该每日通风2-3次，每次保证15分钟以上，禁止使用来路不明的香氛、香薰和空气清新剂。选择通过国家认证的产品，并严格按照指引使用。

杜绝床头夜灯、电子产品陪睡，良好作息增强免疫

建议孩子每晚在睡前30分钟关闭电子屏幕，使用暖色灯光。实验证明，保持完全黑暗入睡，免疫类白细胞含量可提升13.5%，有助机体自我修复、深度休息。

零食、水果坚决不进卧室，培养清洁卫生习惯

儿童房不放食物，餐后及时清理口腔与床单被罩。美国家庭医生协会调研，保持卧室“无食区”，可将呼吸道感染率降低17%-21%。

选择优质玩具，定期检测更安心

家长应购买知名品牌、符合国家标准的玩具，定期进行消毒，每半年检查一次玩具损坏与表面颜色、气味等变化。遇到异味重、表面掉色、变形，即刻处理。少买塑料、涂层复杂的劣质玩具。