广东
60岁最怕的不是病，是招人烦。
2024年5月，杭州66岁王阿姨因“太敏感”被女儿拉黑三天，导火索不过是一句“妈你别管”。
晚年想活得爽，得先学会“钝”。
“钝”不是傻，是装没听见。
日本老年学会刚给数据：对儿女催婚装聋的老人，抑郁少一半，命还长2.3年。
北京协和把话挑明：跟晚辈争对错，血压先输。
上海老姐妹已经线下排练“认怂剧本”，谁先发火谁请奶茶，效果比降压药快。
科技把“钝”升级成外挂。
手环一震，提示“情绪超标”，老人秒懂闭嘴。
日本那款“钝感力APP”让老头老太在虚拟里被儿媳怼、被孙子嫌，练完回现实直接佛系，家庭纠纷降六成。
丹麦更狠，直接建“钝感社区”，护工上岗先学“被骂笑脸”，投诉率归零。
光会忍不够，还得玩。
抖音刚出的“银发网红”一年翻三倍，拍短视频比跳广场舞还忙。
杭州65岁电竞战队，消消乐手速吊打大学生，夺冠那夜集体请教练吃辣条。
会玩的人，子女主动拉群，谁还舍得拉黑？
玩归玩，身体不能垮。
国家卫健委发话：每季度给自己打个“健康分”，睡眠步态情绪全量化，积分能换免费体检。
北京大爷每天打八段锦，AI助理在旁边喊“老爷子今天重心比昨天稳”，听着比孙子叫爷爷还甜。
政策也跟上。
多地给“幸福养老”贴标签，五项全能老人优先挂号、优先约车，连逛公园都走绿色通道。
数据摆在这：做到“钝、玩、练、装、测”的老人，一年少跑医院三成，省下的钱够报欧洲摄影团。
网友热评——
“我妈现在晚上十点准时关手机，说怕情绪爆表，结果全家安静如鸡。
“我爸学会用无人机拍小区湖，再没空催婚，真·科技救家庭。
“公婆开始说‘你们决定就好’，我反而不习惯，赶紧给他们报了个老年大学，怕他们闲下来又敏感。
“总结：老人不找事，全家都省事。
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