辽宁
为什么你越是有求必应，越没人把你当回事？
是不是别人让你帮忙，哪怕自己焦头烂额，也硬着头皮说“好”？
是不是不想参加的聚会，不好意思拒绝，全程强颜欢笑耗到散场？
是不是明明被麻烦到崩溃，却总怕伤和气，把委屈全咽进肚子里？
别再傻了！不会拒绝的人，永远在透支自己的人缘。你以为无底线迁就能换来真心，殊不知在别人眼里，你的善良早已变成“理所当然”，你的付出越来越廉价。
真正的人际关系高手，都懂这门“拒绝绝学”：
❶ 拒绝无效社交，把时间留给懂你的人——没必要为了“合群”硬凑圈子，那些让你全程尴尬、毫无收获的局，果断说“不”，独处都比强融舒服！
❷ 拒绝超出能力的请求，别打肿脸充胖子——“我现在手头事太多，帮不了你”“这个我不擅长，怕耽误你”，坦诚拒绝不丢人，勉强答应才会落埋怨！
❸ 拒绝消耗你的关系，别让迁就变成纵容——那些只懂索取、从不体谅你的人，该断就断！你的好要留给懂得珍惜的人，不是喂给“白眼狼”！
记住：拒绝不是自私，而是高情商的边界感。你越敢拒绝，越能过滤掉只懂索取的人；你越有底线，越能赢得真正的尊重。
那些需要你委屈自己才能维系的关系，本就不属于你；那些因为你拒绝就离开的人，根本不值得珍惜。
学会拒绝，你会发现：不用再内耗纠结，活得通透又自在；身边留下的都是真心待你的人，人缘反而越来越顺！
你有没有因为不会拒绝而吃大亏的经历？评论区聊聊你的故事～ 点赞收藏，转给总爱迁就别人的朋友，让她早点醒悟！
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