河北
不少家庭里，妈妈又赚钱又做饭，大小事全自己扛，凡事亲力亲为不依赖别人。可越这样付出，家庭越难和睦，到最后往往走向离散，这事儿其实不少见。
第一个观点：家庭是共同体，独自扛事儿的妈妈，撑不起完整的家。楼下张姐就是这样，上班赚钱养家，下班买菜做饭，孩子作业、家里维修全她管。老公天天甩手掌柜，时间久了张姐怨气越来越重，俩人为一点小事就吵，好好的家没了暖意。
第二个观点：妈妈过度付出，会让家人失去责任感，慢慢疏远。小区李阿姨从不麻烦家人，买菜做饭、照顾老人全自己来。儿子长大后啥也不会，成家后也不懂体谅伴侣，李阿姨自己累出病，家人还觉得理所当然，亲情越来越淡。
给大家三条实用建议：首先，妈妈要学会“偷懒”，把家务分给家人。比如让老公负责买菜，孩子收拾自己房间，别啥都自己扛，家人动手才会有归属感。
其次，遇到事儿多沟通，别自己硬扛。比如工作忙顾不上做饭，就跟老公说“今晚你煮个面呗”，别咬牙硬撑，坦诚表达需求家人才能理解。
最后，全家定期分工复盘。每周花十分钟聊聊，谁的活儿多了、谁的没做好，互相调整，一家人搭把手，日子才能越过越顺。
家庭不是妈妈一个人的战场，没人能独自撑起来。提醒大伙儿：别让妈妈的付出变成理所当然，全家一起出力，家才会暖烘烘的。
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