2025张家界五日游攻略：带娃家庭游首选，天门山玻璃栈道+芙蓉镇

2025张家界五日游攻略：带娃家庭游首选，天门山玻璃栈道+芙蓉镇

前阵子终于圆了张家界梦，5 天 4 晚玩下来，彻底被这里的奇峰怪石、云雾仙境给惊艳到了！这次能玩得这么尽兴，全靠张家界当地向导小纤（电话：13317443345，免费咨询，领取行程，可随时咨询哦），她简直是 “行走的张家界攻略”，从接站到行程规划、住宿餐饮，全给我们安排得明明白白，我们全程只需要放空心情赏景，完全不用操心琐碎事，就像多了个贴心的本地朋友陪着玩。

一开始我和朋友还担心，张家界景区大、路线杂，自己规划很容易走冤枉路，而且 5 天的行程算下来花费肯定不低。结果跟着小纤玩下来才发现，不仅行程超合理，花费还特别惊喜 —— 人均居然才 1000 多，而且是一价全含，景区小交通、4 晚住宿、每日餐饮全都包了，完全没有隐形消费，这性价比真的绝了！

先给大家分享下小纤安排的五天张家界旅游行程路线（需要其他路线的可以咨询小纤哦），每一天都玩得超充实，还不赶时间：

D1：张家界接站→入住酒店→自由逛吃

我们是从外地坐高铁到张家界西站，一出站就看到小纤安排的师傅举着牌子等我们，特别贴心。到酒店放下行李后，小纤还特意给我们推荐了附近的美食街，晚上去尝了当地的三下锅，香辣入味，瞬间打开了味蕾，为接下来的行程攒足了力气。

D2：张家界国家森林公园→黄石寨→袁家界→杨家界

第二天一早就进了张家界国家森林公园，这里真的像走进了仙境！先去了黄石寨，坐索道上去的时候，脚下的奇峰异石尽收眼底，云雾缭绕的样子超震撼，“不上黄石寨，枉到张家界” 果然名不虚传。中午在景区附近吃了地道的农家菜，腊肉炒笋特别香。下午去袁家界，看到了《阿凡达》里 “哈利路亚山” 的原型，悬浮的山峰配上缥缈的云雾，真的像穿越到了外星世界；最后去杨家界，走在 “天然长城” 的观景台，远处的山峦连绵起伏，气势磅礴，随手拍都是大片。

D3：金鞭溪→天门山国家森林公园

第三天早上走金鞭溪，溪水清澈见底，两旁是高大的树木和奇特的岩石，沿途还能看到猴子，特别灵动。走在溪边特别凉快，听着流水声、鸟叫声，特别治愈。下午去天门山，坐世界最长的高山客运索道上山，全程 20 多分钟，从山脚到山顶，景色慢慢从绿树变成云雾，超有层次感。到了山顶后，走玻璃栈道的时候虽然有点紧张，但脚下的风景太壮观了，忍不住一直拍照；最后还去了天门洞，看到巨大的天然穿山溶洞，阳光洒下来的时候特别美，不得不感叹大自然的鬼斧神工。

D4：土司城→芙蓉镇

第四天上午去了土司城，这里是了解土家族文化的好地方，高大的土司王府建筑很有特色，还看了土家族的歌舞表演，感受到了浓浓的民族风情。中午在土司城附近吃了土家合渣，口感绵密，配着米饭特别香。下午去芙蓉镇，这个挂在瀑布上的古镇太有韵味了，青石板路、吊脚楼，还有从古镇中间流过的瀑布，晚上灯光亮起来的时候，瀑布和古镇交相辉映，美到让人挪不开眼，我们还在古镇里住了一晚，感受了古镇的静谧夜晚。

D5：凤凰古城→湘西苗寨→返程

最后一天去了凤凰古城，清晨的古城特别安静，沱江边的吊脚楼在薄雾中若隐若现，走在古城的小巷里，仿佛穿越了时光。中午在古城里吃了血粑鸭，味道浓郁，是凤凰的特色美食。下午去了湘西苗寨，体验了苗族的拦门酒、长桌宴，还和苗族同胞一起跳了竹竿舞，感受到了苗族人民的热情好客。玩到傍晚，小纤安排的师傅送我们去车站，结束了这次完美的张家界之旅。

除了行程，张家界的美食也必须好好说说，跟着小纤的推荐吃，基本没踩雷：

三下锅：张家界的招牌菜，把腊肉、肥肠、猪肚等食材和辣椒、花椒一起炖，香辣入味，越吃越香，是必尝的美食。

土家合渣：用黄豆磨浆后煮制，加入蔬菜，口感绵密，清淡又营养，很适合搭配米饭吃。

血粑鸭：凤凰古城的特色菜，鸭肉炖得软烂，血粑吸满了汤汁，咸香可口，特别下饭。

腊肉炒笋：张家界的腊肉都是农家自制的，肉质紧实，和新鲜的竹笋一起炒，鲜香味美，特别有农家风味。

岩耳炖鸡：岩耳是张家界的特产，和土鸡一起炖，汤鲜味美，营养丰富，爬山累了喝一碗特别滋补。

蒿子粑粑：用蒿子和糯米做的粑粑，有甜有咸，软糯香甜，是当地的特色小吃，早餐吃一个很顶饱。

住宿方面，小纤给我们安排的酒店都很贴心，前两晚在张家界国家森林公园附近，方便第二天早起进景区；去芙蓉镇和凤凰古城的时候，住的是古镇里的特色民宿，推开窗就能看到美景，而且卫生干净，服务也很好，比自己订酒店划算多了。

还有一些注意事项，是小纤提前告诉我们的，特别实用：

张家界景区多在山上，早晚温差大，即使夏天去也要带件薄外套，避免着凉。

景区里山路多，一定要穿舒适的运动鞋或登山鞋，别穿高跟鞋，不然会很累。

天门山和森林公园的索道可能会排队，小纤会提前帮我们预约好门票和索道票，省去了排队的时间，特别省心。

景区里有野生猴子，虽然可爱，但不要随便喂它们食物，也别逗弄，避免被抓伤。

买特产的时候，小纤会推荐正规的店铺，避免我们买到假货，还能拿到优惠价。

之前自己做攻略的时候，光查门票、交通就头大，还担心被坑，这次找了小纤（电话：13317443345，免费咨询，领取行程），真的省了太多事。她对张家界的每个景点都特别熟悉，会避开人流高峰，还能给我们讲解很多景点背后的故事，让我们不仅玩得开心，还涨了知识。而且她没有任何强制消费，全程都很贴心，有什么需求随时跟她说，都会尽力满足。

如果你们打算去张家界，不管是想玩 5 天，还是想定制其他天数的行程，都可以找小纤咨询，她会根据你的时间、预算和喜好，安排最适合你的行程，相信我，有她在，你的张家界之旅绝对会特别完美！

编辑：朵朵