体内有癌，夜里有感觉？睡觉时有6种不适，可能不是大病就是癌

其实很多人预防疾病最关键的还是预防一些恶性的大病，比如人人自危的癌症。

因为这个疾病一听就是活不久了，并且生活质量也是大打折扣的，这就需要我们花更多的时间和精力去做好相关预防，任何的重大疾病并不是一蹴而就的，而是日积月累的。

所以我们需要在生活中高度重视做好相关预防，及时发现一些重大疾病的苗头，也有助于我们更好地预防一些恶性的疾病。

比如晚上睡觉的时候需要我们多加以注意，因为睡眠的时候身体发出的一些特征能帮助我们更好地识别疾病的苗头。

确实现如今晚上失眠的情况越来越普遍了，晚上睡觉本是身体休养生息的黄金时间，可要是总被一些莫名的不适缠上，翻来覆去睡不踏实，可别不当回事。

很多人觉得“小毛病忍忍就过”，但有些夜间出现的异常信号，可能是身体在提醒你：要么是普通大病的前兆，要么是癌症的早期预警。

今天就我们就跟大家聊聊，睡觉时有哪 6 种不适值得警惕，既不夸大恐慌，也不忽视风险。

1 夜间频繁醒来，翻来覆去难入睡

不知你有没有这种情况，明明白天累的不行了，但是晚上躺下后还是睡不着，就算睡着了还是容易醒来，醒来后心情也是很烦躁的，更加难以入睡。

发生这种情况可能是因为经常感觉压力大，也经常熬夜，如果这种夜间难以入睡的情况经常发生，并且经常神经紧张的话就要高度引起重视了。

因为在一般情况下，焦虑、神经衰弱、睡前玩手机都可能导致睡眠紊乱，但如果伴随胸闷、气短，或者莫名的情绪低落，要警惕肺癌、乳腺癌等癌症的可能，因为癌细胞会影响体内激素分泌，打乱睡眠节律，让大脑一直处于“亢奋状态”。

所以建议大家先调整作息，睡前别刷手机、别喝咖啡，如果还是没改善，赶紧去做个全面检查。

2 睡着后异常出汗，枕头被子都浸湿

如果不是睡眠环境十分闷热，睡觉的时候也没盖厚被子，但是夜里睡着后却经常突然浑身冒冷汗，额头上、后背全是汗，甚至把枕头、被子都浸湿，惊醒后一阵发凉的情况，其实出现这种“盗汗” 可不是小事，别简单归为 “更年期” 或 “体质虚”。

不过也有一些特殊情况，例如更年期女性、甲状腺功能亢进可能会有盗汗，但如果伴随体重下降、乏力，要警惕淋巴瘤、白血病等血液系统癌症，或者肺癌、肝癌。

癌细胞会引起身体的免疫反应，导致体温调节异常，就算不发烧也会莫名出汗。如果平常出现每周盗汗超过 3 次，且持续 1 个月，一定要去医院排查原因。

3 持续性疼痛，睡着后疼得翻不了身

生活中如果你入睡后某个部位突然疼起来，比如腰部、骨骼、腹部，疼得没法翻身，甚至会被疼醒，吃了普通止痛药也不管用，这种疼痛还会越来越严重。

很多人会以为是“老毛病犯了”，比如关节炎、腰间盘突出，但这也可能是癌症的信号。

骨癌、肝癌、胰腺癌等都可能引起夜间疼痛，例如夜间身体注意力集中，疼痛感会更明显，而且癌细胞侵犯组织或神经后，疼痛会持续加重。

如果疼痛持续超过2周，且和姿势无关，不管是骨头疼、肚子疼还是其他部位，都别硬扛，大家需要赶紧去做影像学检查。

4 莫名低烧，夜里烧白天退

如果你夜里睡觉感觉浑身发热，摸额头有点烫，量体温在37.5℃-38.5℃之间，没有感冒、咳嗽、喉咙痛的症状，烧一阵自己就退了，可第二天晚上又会反复。如果出现这种“无名低烧” 最容易被忽视，总觉得是 “上火了” 或 “有点炎症”。

因为普通的感染、自身免疫性疾病可能引起低烧，但如果低烧持续超过2周，伴随乏力、盗汗，不过大家要警惕白血病、肺癌、淋巴瘤等癌症。

因为癌细胞会释放一些物质，刺激身体产生“癌性热”，这种发烧通常没有明显感染迹象，抗生素治疗也无效，大家遇到这种情况，别自己吃退烧药，先去医院查血常规、肿瘤标志物。

5 反酸烧心、腹胀，睡着后肠胃不老实

如果你每次晚上躺下睡觉后，胃里突然反酸、烧心，喉咙火辣辣的，或者总觉得肚子胀得慌，就算晚饭吃得很少也不舒服，甚至会被胀醒。

出现这种情况的时候，很多人会以为是“胃炎”“吃多了”，但如果这种情况频繁发生，尤其是夜间加重，要警惕胃癌、食管癌的可能，例如发生反流性食管炎、胃炎确实会引起反酸腹胀，但如果伴随吞咽困难、胃痛加重、黑便，大家就不能掉以轻心了。

因为癌细胞会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致夜间平躺时反酸更明显，所以我们建议大家平时少吃辛辣、过饱，睡觉时垫高枕头，如果还是没改善，及时做胃镜检查。

6 体重骤降，睡着也能“掉秤”

生活中如果你没刻意减肥，也没减少饭量，甚至食欲还挺好，但一个月下来体重莫名掉了五六斤，甚至更多，同时夜里睡觉总觉得浑身乏力、没精神，就算睡够 8 小时也缓不过来，出现这种“无痛性体重下降”，是癌症最典型的信号之一。

比如糖尿病、甲亢可能导致体重下降，但如果伴随乏力、贫血、大便异常，要警惕胰腺癌、肠癌、肺癌等。

因为癌细胞会大量消耗身体的营养，就算摄入正常，也会出现“恶病质”，表现为体重骤降、乏力，遇到这种情况，别庆幸“瘦了”，赶紧去医院做全面体检，排查代谢疾病和癌症。

出现上面这 6 种不适，绝大多数情况都是普通疾病引起的，不用一看到就恐慌。

但关键在于 “持续不缓解” 和 “伴随其他症状”。 如果只是偶尔一次，调整后就好转，基本没问题；可如果持续 1-2 周，还伴随便血、肿块、吞咽困难等情况，就别拖延了。

总之，癌症的早期发现很重要，定期体检是最靠谱的预防手段，尤其是 40 岁以上人群，每年一次全面体检别落下。

身体不会无缘无故 “闹脾气”，夜里的这些不适，其实都是它在 “提醒” 你关注健康。别硬扛，别瞎猜，及时就医排查，才能既不忽视风险，也不白费功夫恐慌。

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