专家:
付国兵 北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师
戴晓晖 付国兵弟子 北京四惠中医医院推拿科副主任医师
关键词:
清宫正骨 腰突 颈椎
立冬刚过天气是一天比一天冷,锅炉是给暖气供暖的,但是您想过没有,如何给我们的身体也“加油供暖”呢?小动作 大健康,我们熟悉的付国兵老师终于来啦。一连两天,《养生堂》独家策划,《给身体“加油供暖” 平安过冬不费劲》系列节目,告诉大家用什么方法可以让咱们的身体暖和起来,抵御寒冬。
![]()
![]()
![]()
![]()
付老师首先带来了他的私人订制暖脚法,而且还有了新意。他教大家要把暖水瓶“玩”起来,付老师说睡前暖脚有两条原则,先暖脚再暖腿。我们一定别忘了要暖小腿,寒为阴邪,易伤阳气,小腿一凉就容易出现抽筋儿现象,或者出现静脉瓣的开关不利,影响我们全身的健康。
![]()
![]()
![]()
![]()
哪些人特别需要给身体“加油供暖”呢?第一是冷:畏寒怕冷,脚冷、小腹冷、臀部冷;第二是萎:精神萎靡,固摄无力,小便清长;第三是乏:腰膝酸软,浑身乏力;第四是泻:腹痛腹泻,遇寒则重。
更多精彩内容,敬请关注本期节目。
![]()
![]()
【专家出诊时间】
付国兵:北京中医药大学东方医院,周一周五上午;北京四惠中医医院,周二、周四上午。
戴晓晖:北京四惠中医医院,周二周三,周五周六全天。
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.