不止于成长，更关乎幸福：杨澜与天下女人教育社区的二十年

2009年，杨澜首次提出“幸福力”概念，将其定义为“发现、感知、创造与分享幸福的能力”。这一理念源于她对女性生存状态的深刻洞察：在快速变迁的社会中，女性面临着家庭与职场的双重压力，却常常忽视内在成长的力量。十余年间，从《幸福力》书籍出版到线下工作坊，从“天下女人国际论坛”到百万女性学员的实践反馈，杨澜始终相信，女性的成长不是单点突破，而是持续进化的系统工程。

杨澜在2025年第十一届天下女人国际论坛上

作为女性教育的先行者，杨澜早在2005年就制作推出了《天下女人》节目，2014年首届“天下女人国际论坛”举行、至今已来到第十一届。因此，杨澜深知传统教育体系对女性需求的适配不足。数据显示，中国女性劳动参与率达61.6%，在最幸福的人群中，女性也略多，约占55%，比男性高出10个百分点。但同时，中国有9500万人处于长期焦虑或抑郁状态，其中女性占比68%。这种“双峰现象”背后，是女性在多重角色中的自我价值感缺失，其背后更隐藏着不可忽视的社会性心理健康问题。为此，2016年杨澜创立“天下女人研究院”，以“赋能女性绽放自我”为使命、致力于女性觉醒和成长，如今累计服务超百万女性，构建起涵盖课程、社群、线下实践等内容的系统性学习平台。

三大新动作发布：构建女性成长的“生态操作系统”

在8月末举办的第十一届“天下女人国际论坛”上，天下女人教育社区正式发布三大核心升级，标志着女性教育从“单点赋能”迈向“系统支持”的新阶段。

1.梧桐成长力模型：十年积淀的理论与实践结晶

梧桐成长力模型

基于十年女性成长研究，社区重磅推出“梧桐成长力模型”，以“自我价值感”为根基，构建学习力、幸福力、领导力三大能力支柱——学习力聚焦持续学习与环境适应能力，领导力侧重组织协调团队达成共同目标的能力，幸福力则强调在奋斗中兼顾幸福感与生命活力，总共包含18项核心素养。该模型整合积极心理学、管理学、社会学、女性发展、脑科学等跨学科理论成果，如借鉴班杜拉自我效能理论、马斯洛需求层次理论，结合中国女性生存现状和痛点问题，形成可量化、可进阶的能力体系。

模型创新性地提出“成长力测评体系”，通过情景化任务模拟和多模态数据采集，生成个性化成长报告。例如，用户完成“跨部门协作”模拟任务后，系统将分析其战略决策、沟通表达等维度表现，匹配对应课程资源。这种“测评－学习－实践”闭环，打破传统问卷测评的局限，让成长路径更精准高效。

2. 幸福力心法课：让“幸福”从理念到日常的落地工具

作为模型落地的核心课程，杨澜亲授的 《幸福力心法课》 全新上线。课程结合了杨澜对国内外大量心理学家的采访，基于“幸福力六边形”理论（悦纳自我、积极情绪、自我成就、全情投入、培育关系、找到意义），提炼25个可操作的日常练习，如“情绪日记法”“关系修复对话模板”等。不同于传统心理学课程，该课以女性真实困境为切入点，让认知提升与实践方法真正结合：

职场场景：针对“35+职场焦虑”，提供“抗挫力训练”模块，通过案例解析传递心理韧性构建方法；

家庭场景：围绕“婆媳关系”“亲子沟通”，设计“边界感建立”“非暴力沟通”等实战工具，示范新型家庭互动模式。

课程采用“视频课+社群共学+实践打卡”形式，学员可加入“21天幸福行动营”，与同伴相互督促，将理论转化为习惯。

3. 天下女人学苑小程序：打造女性的“成长能量站”

同步升级的“天下女人学苑”小程序，实现“测评－学习－社群－服务”全流程线上化。用户可通过小程序：

测成长力：完成梧桐成长力测评，获取定制化学习方案；

学精品课：访问“幸福力”“领导力”等系列课程，支持碎片化学习；

AI书童服务：小程序接入AI大模型，有小书童“桐桐”陪伴并服务学员，解答疑惑，课程检索。

“天下女人学苑”小程序

对于杨澜而言，“天下女人学苑”小程序是一个比“平台”更温暖、更亲密的存在，是一个女性可以安心做自己的“家”。在这里，每一次心声的袒露都会被温柔接住，每一次成长的飞跃都会获得真诚喝彩——当女性团结互助时，必将迸发出无比强大的力量。天下女人教育社区愿做这股力量的催化剂，让每一个她被看见、被支持，最终成长为更好的自己。

从“个人成长”到“群体进化”的女性力量

在天下女人教育社区里，许多女性在学习了幸福力课程后，不仅收获了认知的刷新，更遇见了一群可以并肩同行的伙伴。这里如同一个温暖的港湾，让每个曾经感到孤独成长的女性，找到了彼此映照、共同成长的土壤。

2025年11月天下女人影响力峰会上，学员们认真听课

职场困惑中的智慧点拨

一位在金融行业工作的学员，曾在晋升答辩前陷入自我怀疑。她把困惑发到社群后，不仅收到了多位资深HR姐妹的专业建议，还有管理者学员主动为她安排模拟面试。更让她感动的是，一位陌生姐妹留言“我整理了一份自己晋升时的心得笔记，如果你需要，我很乐意分享。”这种毫无保留的互助精神，让她感受到前所未有的支持。

育儿路上的暖心陪伴

一位二胎妈妈曾在社区分享自己的时间管理困境，意外引发了众多妈妈的共鸣。她们自发组建了线上“自习室”，同步处理工作与育儿任务；还成立了“亲子漫步小组”，周末轮流带队，让妈妈们获得宝贵的独处时间。几位志趣相投的妈妈更在此基础上，共同经营起一个亲子阅读项目，实现了从互助到共创的跨越。

跨代际的成长指引

社区里常能看到动人的忘年交。一位90后创业者曾在社区倾诉融资受挫的困境，一位60后的企业高管不仅为她提供资源对接，更在她最沮丧时打来电话：“我在你这个年纪时也经历过类似困境，这些挫折都会让你变得更强大。”这种跨越代际的理解与支持，成为照亮年轻创业者前行道路的明灯。

这些真实的故事每天都在社区里悄然发生。在这里：

l 每个领域都能找到懂行的伙伴，从职场转型到副业探索；

l 女性可以卸下“完美”面具，坦诚分享困境而不被评判；

l 经验、机会在信任基础上自然流动，形成良性循环；

l 既有专业课程指导，更有同伴的温暖陪伴与经验传承。

课堂上，学员们积极互动

正如一位社区成员所说：“在这里，我们不再是孤军奋战。每个人的成长都被见证，每次勇敢的敞开都被接住，每次小小的突破都被庆祝。”这个由杨澜搭建的平台，正通过女性之间最朴素的互助，让“一个人走得快，一群人走得远”成为每个成员的真切体验。

可以预见地，在未来，“天下女人教育社区”的学员们将通过直播、短视频、小程序社区、线下讲座和活动等丰富的形式和内容，更加快乐地学习、互动，Her Village的社区理念也将因此更加落地。正如教育学家玛克辛·格林所言：“女性的终身学习是推动社会进步的关键杠杆。”从提出“幸福力”到构建女性教育社区，杨澜始终相信：当千万女性在自我觉醒中持续成长，她们不仅能定义自己的幸福，更将以柔韧而坚定的力量，书写属于这个时代的“她故事”。

杨澜说

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