改变一个孩子最有效的手段，不是讲道理、发脾气

杨博士说心理

你有没有遇到这样的经历：

孩子很调皮，你心里很生气，可不管是情绪失控发脾气，还是苦口婆心地讲道理，可孩子却无动于衷，根本听不进去。

为什么会这样？

因为，从一开始，你就错了。

教育孩子，最没用的三种方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。

一、最没用的三种驱动方法

法国思想家卢梭在《爱弥儿》一书中说，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。

①讲道理

很多父母会给孩子讲道理：“现在不努力，将来会吃亏”，“学习是为了你自己，不是为了我！”。

这样的道理，父母说得口干舌燥，孩子却左耳进右耳出。

不是孩子叛逆，而是他们的大脑还没发育到能理解“长远利益”的程度。你用成年人的逻辑和观点去教育孩子，孩子是根本不懂的。

对孩子来说，“当下的快乐”远比“十年后的前途”更真实。

②发脾气

孩子不听话，有些父母控制不住自己的情绪，忍不住会发脾气。

最开始发脾气看似有用，但次数多了，效果就会大打折扣，不仅你的情绪会越来越差，也会激发对方的对抗心理。

心理学研究表明：当家长发脾气时，孩子的大脑会进入“应激状态”，此时他们的注意力全在“如何躲避伤害”上，根本无法理性反思自己的行为。

③刻意感动

有些父母会诉说自己的不容易，为孩子付出了多少，“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你”。

这些话看似充满爱意，实则是一种情感绑架。刻意感动会让孩子内心充满愧疚感，认为自己的存在是父母负担的根源。

心理学将这种行为称为“情感勒索”，它可能短期内迫使孩子顺从，但长期来看，会损害孩子的安全感与自我价值感。

以上三种方法，都不能真正改变孩子。

那么，怎么办呢？如果你真的要“改变”你的孩子，那么就要创造一个让他“自我改变”的环境和动力。你要做的是：影响他、激发他、塑造他。

二、影响他：南风效应

有一个心理学效应，叫做南风效应，出自法国作家拉封丹写过的一则寓言。

讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。

北风为了脱掉行人的衣服，吹来的是强烈的冷风，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。

反而是南风，它徐徐吹动，风和日丽下，行人顿时觉得很暖和，开始解开纽扣，继而脱掉大衣。

结果很明显，南风赢得了胜利。

南风效应告诉我们，温暖的接纳远比强硬的管教更有效。

很多父母总急于“纠正”孩子的行为，却忘了先“接纳”孩子的情绪。

比如，孩子打翻牛奶，有些父母会骂“你怎么这么不小心”，而温和的父母会说：“没关系，先擦干净，下次我们拿稳一点就好”。

孩子作业写错，不要急着批评他，说“这么简单都错”，而是说“我们一起看看哪里错了，下次注意就行”。

温暖的接纳，不是纵容错误，而是先处理情绪，再解决问题。

当孩子感受到“即使我错了，爸爸妈妈也爱我”，他们才会有勇气面对错误，主动改变。

这就是南风效应：用温暖融化对抗，用接纳唤醒自觉。

三、激发他：马斯洛需求层次理论

除了要影响他，你还要激发他。

马斯洛需求层次理论告诉我们，人有“生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现”五层需求。

很多父母抱怨“孩子不主动”，却没意识到：孩子的行为背后，藏着未被满足的需求。

比如，尊重。很多父母习惯替孩子做决定：“这个兴趣班对你好，必须报”“这件衣服好看，就穿这个” ，却忘了孩子也是独立的个体，需要“被尊重”。

当孩子的意见总被忽视，他们就会用“不配合”反抗。

所以，要注意倾听孩子的需求，要给孩子选择权，而不是把自己的想法强加在孩子头上。

当孩子觉得自己的意见很重要，他们就会更主动地配合，因为这是“自己的选择”。

再比如，自我实现。自我实现是孩子的“内在动力”。当孩子感觉到通过自己的努力能做成事，他们就会主动追求更多的成就感。

很多父母总习惯包揽一切：帮孩子整理书包、帮孩子检查作业、帮孩子解决矛盾，这实际上就剥夺了孩子“自我实现”的机会。

所以，要放手让孩子尝试，耐心教他，引导他，鼓励他。

当孩子靠自己完成一件事，哪怕是很小的事，父母也要及时表扬，这种成就感会驱动孩子主动挑战更多事。

四、塑造他：自证预言

最后，你还要帮助他塑造自我。

心理学上，有一个“自证预言”效应。什么意思呢？

父母对孩子的期望和评价，会潜移默化地影响孩子的行为，最终让孩子变成家长口中的样子。

有个经典的实验：心理学家罗森塔尔随机挑选了10名学生，告诉老师“这些孩子有很高的天赋”。半年后，这10名学生的成绩果然远超其他同学。

其实这些孩子只是普通学生，是老师的“高期望”让他们变得优秀。

老师会更关注他们，更耐心地辅导他们，而孩子感受到这种期望，就会努力达到老师的要求。

所以，作为父母，不要总是盯着孩子的缺点，随意给孩子“贴标签”。

你称孩子为“懒虫”，他很可能越发懒惰；但如果你注意到他偶尔的勤奋并称他为“努力的孩子”，他就会逐渐向这个身份认同。最终，他会成为我们口中描述的那个人。

但要注意的是：你的鼓励，你传递对孩子的期望，一定要真诚。不仅通过语言传递，更要通眼神、语调、姿态传递，让孩子感受到你内心真实的评价。

只有发自内心的信任，才能产生真正的自证预言效应。

最后，总结一下：改变一个孩子最有效的手段，不是讲道理、发脾气、刻意感动，而是要影响他、激发他、塑造他。

本文转载自公众号“杨博士说心理”

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