这一次当众落泪的陈芋汐，给全红婵提了个醒，原来周继红说的没错

陈芋汐14岁时在2019年光州游泳世锦赛女子单人10米台项目中夺冠，斩获个人首枚世界冠军奖牌。她的跳水生涯始于上海队试训阶段，天生恐高的她为获得转正资格，需熟练掌握包括207C（向后翻腾三周半抱膝）在内的高难度动作。在长达数月的训练中，她每日重复起跳、翻腾、入水动作，累计训练时长超8小时/天，最终攻克207C动作。2018年全国跳水锦标赛在湖北武汉举办，进入上海队系统训练一年多的她，以421.10分的总成绩夺得女子单人10米台冠军，正式开启职业跳水生涯。随后她入选国家队，2019年光州世锦赛是她首次参加国际顶级赛事，她在女子单人10米台决赛中夺冠，帮助中国跳水队夺回该项目时隔六年的世锦赛金牌（上一次中国选手获该项目冠军为2013年）。

2021年东京奥运会，陈芋汐与张家齐搭档参加女子双人10米台决赛，以363.78分的总成绩夺冠，为中国代表团拿下本届奥运会第八枚金牌，助力中国跳水队实现该项目奥运六连冠。同年奥运会女子单人10米台决赛中，她以425.40分的成绩获得银牌，全红婵以466.20分的高分摘金。赛后，网络上出现“胜之不武”“靠家庭条件获得资源”等无端指责，彼时16岁的她在后续采访中透露，曾产生放弃10米台的想法，回忆该段经历时当众落泪。中国跳水队领队周继红在公开采访中评价她：“这个小孩也比较拼，对自己要求还是蛮高的，所以这一段时间进步还是挺快的。” 遵循这一自我要求，她在训练中调整技术动作，优化训练计划，逐步克服身体发育带来的动作稳定性波动，同时摆脱舆论影响，持续参与各类赛事。2022年布达佩斯游泳世锦赛，她以417.25分卫冕女子单人10米台冠军；2025年7月新加坡世界泳联世锦赛，她与掌敏洁搭档，以349.26分夺得女子双人10米台冠军，完成该项目世锦赛四连冠，单人项目则以430.50分夺冠，领先第二名63.40分，成为单届世锦赛“三金王”。

陈芋汐与全红婵均在年少时成名，两人均需面对运动员发育阶段的身体变化与外界高度关注带来的压力。全红婵东京奥运会时身高1.43米、体重38公斤，2025年因青春期发育，身高增长至1.53米至1.6米区间，体重一度增至55公斤峰值，经科学管理后回落至46-49公斤区间，BMI指数保持正常。2025年5月，全红婵随广东队抵达武汉备战全国跳水冠军赛，后因脚踝旧伤复发（腓前韧带损伤伴关节腔积液）退赛，7月新加坡世锦赛按规则保留参赛席位。2025年11月全运会期间，全红婵原本报名女子团体、女子双人10米台、女子单人10米台三个项目，后基于伤病管理与长期发展考量，调整为仅参加前两项。11月2日，她搭档王伟莹参加女子团体双人10米台比赛，三跳总分235.86分排名第一，助力广东队推进团体赛事争夺；11月6日女子双人10米台决赛中，全红婵/王伟莹最终排名第五，陈芋汐/掌敏洁以350.22分夺冠。

2025年10月25日，陈芋汐通过个人社交平台分享备战全运会的训练视频。视频中，她单脚踩在波速球上练习平衡，手持瑜伽球辅助训练，同时进行原地反复起跳练习，画面中包含她训练后坐在地上休息、与队友合影的场景。2025年第十五届全运会跳水项目于11月2日至11日在广州广东奥体中心游泳馆举办，陈芋汐已斩获女子双人10米台金牌，后续将参加11月10日进行的女子单人10米台决赛。从上海队试训队员到奥运冠军、世锦赛冠军，她的运动经历印证了周继红的评价，也为面临发育变化与伤病困扰的全红婵提供了应对参考。

陈芋汐能否在全运会女子单人10米台决赛中再添一金，达成本届赛事双冠成就？她在单人项目中的表现是否会延续世锦赛的强势状态？