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现代社会电子产品使用极具普遍性，如果长时间盯着电子屏幕，除了视力会受到直接影响，还会产生更深的危害。中医讲“肝开窍于目”，眼睛是肝的外窍，眼睛能够看清事物靠肝血的滋养。《灵枢·大惑论》曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”长期过度使用电子屏幕，不仅伤眼伤肝，还会伤及其他五脏六腑，尤其容易损伤肝、肾、心、脾。
来源：健康北京
整理编辑：顺义区妇联宣传部
2025年11月9日
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