人的一切烦恼，都来自于不好的人际关系，特别是身边的人

人的一切烦恼，都来自于不好的人际关系，特别是身边的人

这句话说得很对，真的，要想多活几年，重要的不是吃好喝好，也不是做运动，而是尽量离所有人都远一点，特别是消耗你的人， 这种人只会挑你毛病，让你每天都不开心，不开心就容易生病，所以不要去和别人建立什么亲密的联系，不要和任何人走得太近，保持安全距离。

因为，一个人所有的怒气、怨气都是在跟别人交往的时候产生的，和任何一个人走得太近，大部分都是一场巨大的灾难，最大的伤害往往都来自于身边的人。

我一个朋友长得很漂亮，也嫁的很好，夫家很有钱，但对她很不好，她是普通家庭出身，因为长得漂亮，被富二代看上了，当然富二代的父母是不同意的，各种刁难她，想让她知难而退，但富二代喜欢她，非她不娶，最后她带球结婚了！

婚后生了一个女儿，夫家人对她更是百般刁难，本来就不喜欢她，看她生了女儿之后，更加讨厌她，老公刚结婚的时候对她还是不错的，但时间长了，再美的女人也腻了，对她不耐烦，再加上被家人影响也越发看不起她了，不但在外面沾花惹草，回来还经常找她茬，不但动口，还经常动手，她还不敢喊冤，因为外人都觉得她嫁的好，特别是娘家，还想着她能帮衬呢？她偶尔帮一下娘家，实在上这些钱，大部分是她婚前存下来的，有一部分是婚前老公给她买的名牌包包，各种黄金首饰，她偷偷地拿出去换钱补贴娘家的，婚后刚开始她老公还给零花钱她，一个月一两万，生了女儿后是一分钱都不给了。

后来她生了一个儿子，但也没有改变她在夫家的地位，她婆婆倒是很重视她儿子的教育，送她儿子去好的私立学校，请名师教她儿子，但对她，还是视而不见，觉得她能嫁进来不用工作衣食无忧已经是对她最好的待遇了。

至于她老公，结婚不久之后就经常夜不归宿，两夫妻形同陌路，夫家的家人和他们的亲戚朋友依然看不起了，家庭聚会经常对她出言不逊，冷嘲热讽，觉得她高攀，不配享受夫家一切。

由于多年来心情被压抑，被语言暴力，被夫家冷暴力对待，她动不动就生病，生病也是她自己一个人去看病，夫家没有一个人理她。

前年她查出了乳腺癌，早期的，经过一段时间治疗痊愈后，她马上提出离婚，她老公也马上同意，离婚了两个孩子跟老公，分给她一套老破旧。她也很满足了，马上出去找了一份仓管打包的工作，一个月4千多，不用跟人交际，每天做好自己分内的工作就可以了，虽然钱不多，但清静，自己一个人生活，现在她整个人看上去精神很多，气色很好，每天心情愉快。

她说早知道早离婚，就不会受那么多罪了，更不会有乳腺癌了，幸好发现得早，要不然后果不堪设想，真的保命要紧，再好的物质生活，如果心情不好，日子就是煎熬，是坐牢，搞不好还丢命。 我现在虽然物质生活一般，但每天心情愉快，身体健康，吃咸菜白粥也是开心的。

其实养生的尽头，是养情绪，若是养护不好自己的情绪，一切养生方法都是无源之水、无本之木。

阿德勒说：人的一切烦恼，都来自于人际关系。

人生里的很多苦难，都是遇人不淑造成的，一个人所有的怒气、怨气都是在跟他人交往的时候产生的。

有人的地方就有江湖。

但凡人聚在一起，要么炫耀自己的生活，满足自己的虚荣心；要么操别人家的闲心，扯一些闲言碎语；甚至互相攀比，嫉妒挑剔，搬弄是非，明争暗斗。

养生的尽头，是情绪稳定。

如果非要和人打交道，就记住社交的第一准则：舒服、开心、愉悦。

想让自己活得开心，健康，最有效的方法就是远离一切消耗你的人，不管是同事朋友还是家人，都一样，大家觉得是吗？