山东
为切实关心关爱机关干部职工的身心健康，有效缓解因长期伏案工作引发的颈椎健康问题，近日，肥城市第二人民医院成功举办了“告别颈痛，轻松生活”颈椎病防治专题知识讲座进机关活动。本次活动旨在普及颈椎健康知识，传授科学防治方法，引导广大干部职工树立健康生活理念，以更饱满的精神状态和健康的体魄投入工作。
本次讲座特别邀请了肥城市中医医院推拿科杨华城医师担任主讲。杨医师围绕“认识颈椎、剖析病因、科学防治”三大核心展开，内容丰富，深入浅出，亮点纷呈。
杨医师指出，颈椎不仅是支撑头部的关键，更是连接大脑与身体的“中枢要道”，其健康至关重要，重点剖析了导致颈椎病高发的几大“元凶”：长期低头、姿势不当、缺乏运动、枕头不适、精神压力等。他结合真实案例，将复杂的医学原理转化为通俗易懂的语言，让在场的每一位听众都感同身受，深刻认识到不良生活习惯对颈椎的潜在危害。同时提醒大家当出现持续性颈痛、手臂麻木、头晕等症状时，切勿自行按摩或忽视，应及时到正规医院就诊，避免延误病情。
通过讲座，大家普遍认识到颈椎病并非“老年病”，而是与日常工作生活息息相关的“现代病”，树立了“预防为主、防治结合”的健康观念。展望未来，我们将以此为契机，持续关注干部职工的健康需求，开展形式多样的健康主题活动，扩大健康知识的覆盖面和影响力。
来源：肥城市第二人民医院
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编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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