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为切实关心关爱机关干部职工的身心健康,有效缓解因长期伏案工作引发的颈椎健康问题,近日,肥城市第二人民医院成功举办了“告别颈痛,轻松生活”颈椎病防治专题知识讲座进机关活动。本次活动旨在普及颈椎健康知识,传授科学防治方法,引导广大干部职工树立健康生活理念,以更饱满的精神状态和健康的体魄投入工作。
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本次讲座特别邀请了肥城市中医医院推拿科杨华城医师担任主讲。杨医师围绕“认识颈椎、剖析病因、科学防治”三大核心展开,内容丰富,深入浅出,亮点纷呈。
杨医师指出,颈椎不仅是支撑头部的关键,更是连接大脑与身体的“中枢要道”,其健康至关重要,重点剖析了导致颈椎病高发的几大“元凶”:长期低头、姿势不当、缺乏运动、枕头不适、精神压力等。他结合真实案例,将复杂的医学原理转化为通俗易懂的语言,让在场的每一位听众都感同身受,深刻认识到不良生活习惯对颈椎的潜在危害。同时提醒大家当出现持续性颈痛、手臂麻木、头晕等症状时,切勿自行按摩或忽视,应及时到正规医院就诊,避免延误病情。
通过讲座,大家普遍认识到颈椎病并非“老年病”,而是与日常工作生活息息相关的“现代病”,树立了“预防为主、防治结合”的健康观念。展望未来,我们将以此为契机,持续关注干部职工的健康需求,开展形式多样的健康主题活动,扩大健康知识的覆盖面和影响力。
来源:肥城市第二人民医院
投稿地址:fcjsx04@163.com
编辑审核: 肥城市卫生健康宣教中心
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