这个立冬，我在盐城过！

天水清相入，秋冬气始交

秋尽冬来，万物收藏

今天起我们进入二十四节气中的

第十九个节气

也是冬季的第一个节气

立冬

立，建始也

冬，终也，万物收藏也

当立冬节气拉开四季

最后一幕的帷幔

它并非宣告终结

而是万物进入休养、积蓄的序章

为来年的生机勃发

默默蕴藏着力量

立冬·三候

一候，水始冰《月令七十二候集解》中曾说：“初候，水始冰水面初凝，未至于坚也。”

二候，地始冻土气凝寒，未至于拆（chāi，意裂也）

三候，雉入大水为蜃何为雉？野鸭一类的鸟类何为蜃？即大蛤立冬时节，万物敛藏野鸭一类的鸟类也开始藏匿踪迹而海边的蛤蜊却愈发肥大由于蛤蜊的色彩与雉雀的条纹相似故在古人眼里蛤蜊便由雉之类的大鸟幻化而成

立冬·习俗

“立冬补冬，补嘴空”，这是最为人熟知的习俗。北方吃饺子：立冬是“交子之时”，饺子谐音“交子”，吃饺子寓意顺从天意。南方吃温热滋补之物：在南方许多地区，立冬时人们会吃些牛羊肉、鸡鸭鱼肉等，炖成温补的汤羹，以补充能量。一些地方有食用特定药膳的传统，如用黄芪、当归、枸杞等中药材炖汤，以达到食补养生的功效。在南方部分地区，有“一日半根葱，入冬腿带风”的俗语。

立冬·养生

立冬节气，人们相信在此时进补养生，可以补充元气，抵御冬天的严寒。进补原则：多温少寒，增苦减咸。饮食应以 “温补” 为主，但不宜过于燥热。可适当增加苦味食物以养心气，减少咸味以顾护肾脏。脾胃虚弱者应先调理好脾胃再进补；体质偏热、易上火的人不宜过度温补。

你以为这是一篇科普文章

那就想错啦

大丰的立冬美不胜收

一起来欣赏大丰的冬日之美吧

立冬·花海

当北国的初冬披上素装

在大丰的荷兰花海

却正上演着一场

打破季节律动的暖色盛宴

立冬

不是花事的终章

而是另一场惊艳的开幕

来这里

赴一场“逆时而行”的花约

让绚烂的色彩驱散冬日的萧瑟

让馥郁的花香温暖你的身心

美景治愈人心，更安放乡愁

此时的你离家这么久

是否想家了呢？

立冬·新大丰人

当我们在立冬谈论花海时谈论的不仅仅是一种反季的浪漫更是一种“此心安处是吾乡”的生活实践尤其对于那些从五湖四海来到大丰的人们而言这里的立冬没有传统意义上的萧瑟反而拥有别样的温暖与归属让我们一起走近两位“新”大丰人看他们是如何过立冬的吧↓↓↓

来自东台的老大丰人徐桂英立冬吃圆满的汤圆节气

（点击下方海报查看详情，内有4页）

来自徐州的新大丰人李晓剑羊肉汤和立冬很配哦节气

（点击下方海报查看详情，内有4页）

随着大丰经济的高质量发展

吸引了越来越多的外地人

前来创业安家

他们爱上大丰，留在大丰

将大丰当成第二故乡

也将把大丰建设得越来越好

节气

万物收藏

今日立冬

在外地发展的大丰老乡

当你想念家乡的冬季美食时

记得这个冬天回趟大丰

尝一口家乡菜

你想念大丰的时候

大丰也在期待有你的冬天