“医生,我最近拉血便,还总腹痛……”在杭州市中医院肛肠科女子专科门诊,小敏(化名)脸色有些苍白,说话有气无力。身高175cm体重55kg,在常人眼里已是高挑纤瘦的身形,但小敏却一脸焦虑,坦言自己还在“拼命减肥”……
被“朋友说胖”差点毁掉的20岁女孩!
今年20岁的小敏是一名在校大学生,平时喜欢和朋友一起拍照、旅行,享受着美好的青春时光。不知从何时起,身边朋友频繁说起“你有点胖”“该减肥了”,这些随口评论像一根根刺扎进了她的心里。原本并不“肥胖”的小敏也陷入了焦虑开始减肥,坚持每天只吃一顿饭,排便不正常,就靠喝一杯冰咖啡“催便”。
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这样减肥伤害不可逆
其实,小敏的案例并非个例,此前有媒体报道,一位15岁的女孩为了追求苗条身材,将近50天的时间里,除了喝水,未摄入任何食物,她身高165厘米,体重却一度降至仅24.8公斤。送医时,已处于重度营养不良、呼吸衰竭的状态,最终因多器官衰竭,永远地离开了这个世界。
在减重热潮下,很多人陷入“以瘦为美”的误区,开始追求短期速效减肥方法,却忽视了极端减重对健康的伤害。
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科学减肥,别让“健康”先瘦掉了
李岩岩提醒大家,体重并不是衡量健康的唯一标准,体脂率、身体围度、身体机能等同样重要。不必追求和他人一样的体重数字,更不应被他人的片面评价左右自我认知。
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来源:杭州市中医院
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