肥猫郑则仕瘦了好多！近照曝光惊呆网友

最近在社交媒体上刷到“肥猫”郑则仕的近照，真是让人吓了一跳。照片里这位75岁的老戏骨，和我们记忆中那个胖乎乎、憨态可掬的“肥猫”相比，简直判若两人，不仅胡子花白，整个人也清瘦了好几圈。不少网友看到后都担心不已，生怕他的健康出了问题。

其实啊，大家不用过度担心。郑则仕的消瘦并不是因为得了什么重病，而是他为了健康主动做出的改变。他长期受糖尿病困扰，所以从2018年左右就开始有意识地控制体重，通过科学饮食和坚持运动，成功减掉了大约30磅（约13.6公斤）。他的好友和身边工作人员都证实，郑则仕现在的体检指标都很正常，精力也很充沛。

说到他的减肥方式，那可是相当有毅力。他每周坚持打五天保龄球，这可是他年轻时候就热爱的运动，据说水平非常高，连刘德华都打不过他。不仅如此，他还跟着“发哥”周润发一起加入了跑步的队伍，经常在香港的街头或者山路上慢跑健身。这种健康的生活方式不仅让他体重下降，连他自己都说感觉脚更有力了，肌肉也结实了。

当然啦，饮食控制也是功不可没。郑则仕曾透露，他现在的食量比巅峰时期减少了整整七成，而且多以蔬菜为主。对于一位曾经体重高达290磅（约131公斤）的“重量级”人物来说，能如此严格地管住嘴，着实令人佩服。

可能很多人不知道，郑则仕的“肥猫”形象太深入人心了，所以每次他身形有变化，总会引起一阵猜测。几年前他就因为消瘦被传患重病，后来他亲自澄清那是为了角色需要减肥，而不是健康恶化。这次又因为消瘦被广泛讨论，甚至一度被误传去世，逼得他本人在去年10月亲自拍视频辟谣，对着镜头乐呵呵地说：“放心，我还在！”

郑则仕之所以这么重视健康，主要是因为糖尿病确实需要长期管理。虽然他一直受到糖尿病的困扰，但通过积极的体重控制和运动，他的病情相当稳定，甚至有所缓和。就连他那看起来有些突出的肚子，好友吴家乐也解释说是正常现象，毕竟年纪大了，身材难免会有些变化，绝对不是得了什么重病。

别看郑则仕现在把很多精力放在健康管理上，他对演艺事业的热爱可丝毫没有减退。2024至2025年间，他依然活跃在荧幕上，不仅重返TVB拍剧，还主演了《猎金游戏》《误判》等多部作品。他还凭借TVB温情喜剧《神耆小子》拿到了“新时代国际电视节最受欢迎男演员奖”，可谓是宝刀未老。

郑则仕曾感慨地说，可以累当然最好，这表示他仍然重要。这种对演艺事业的执着和热爱，真的让人动容。想想他已经入行半个世纪，两度获得金像奖影帝，至今仍坚持工作，这份敬业精神在当今娱乐圈实属难得。

回顾郑则仕的人生，可以说是起起伏伏。他在事业如日中天时开经纪公司亏惨了，欠下巨额债务，当时只有刘德华雪中送炭，给他介绍工作资源帮他度过难关。这段经历让他看淡了很多事情，也更加珍惜真正的友情和家庭。

说到家庭，郑则仕和妻子林燕明结婚多年，感情一直很好。在他最困难的时候，妻子不离不弃，默默在背后支持他。这样的感情在复杂的娱乐圈中显得尤为珍贵。如今他们的两个孩子都已经长大成人，有了自己的生活。

从曾经的“肥猫”到如今的“瘦猫”，郑则仕的变化背后是一个关于健康、坚持和积极面对生活的故事。他用自己的行动证明了，无论年龄多大，只要有决心，就能做出积极的改变。不是为了别人的眼光，而是为了自己的生活质量。

所以啊，下次如果你再看到郑则仕瘦了的消息，不必太过惊讶或担心。这是他主动选择的生活方式，是为了更好地管理自己的糖尿病，以更健康的体魄去继续他热爱的演艺事业，享受他的晚年生活。让我们祝福这位陪伴我们成长的老戏骨，希望他健康、快乐，继续给我们带来更多精彩的作品！

(完)

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