干眼关爱月 | 干眼高发人群Top榜，合肥普瑞眼科：你中招了吗？

随着生活节奏加快、用眼强度增大，尤其是智能手机、电脑等电子产品的长时间使用，越来越多人开始出现眼睛干涩、疲劳等不适——这可能是干眼在“敲门”。

什么是干眼症？

干眼是一种多因素导致的慢性眼表疾病。它是由于泪液的质、量或流体动力学异常，造成泪膜不稳定或眼表微环境失衡，从而引发眼表炎症、组织损伤或神经感觉异常，最终导致眼部不适或视功能障碍。

常见症状包括：干涩、异物感、灼烧感、胀痛、畏光、眼红、疲劳、莫名流泪、瘙痒等，严重时可能出现视力波动。如果你频繁眨眼、揉眼，也要警惕干眼的可能。

滴眼药水就能解决干眼吗？

很多人认为干眼就是“眼睛缺水”，滴眼药水就行了。其实不然，干眼分为多种类型：

· 水液缺乏型：泪液分泌不足

· 脂质缺乏型：睑板腺功能障碍，脂质层缺失，锁水能力下降

· 混合型：水液与脂质均缺乏

· 其他类型：如黏蛋白缺乏、泪液动力学异常等

据统计，绝大多数干眼与用眼过度导致的睑板腺功能障碍有关。这类干眼单纯“补水”效果有限，需针对病因进行系统治疗。

除了“干”，这些症状也要警惕

干眼并不只有“干”一个信号，以下症状也可能提示干眼：

· 眼睛疲倦、酸胀、红血丝

· 刺痒、异物感、畏光

· 对外界刺激敏感

· 眼表炎症反应

· 视力波动、眨眼后短暂清晰

· 甚至可能“更容易流泪”

为什么干眼反而会流泪？因为泪膜失衡会刺激泪液反射性分泌，但这些泪水质量差、无法有效滋润角膜，形成“假性眼泪”。

你是干眼高发人群吗？

如果你属于以下群体，更应警惕干眼发生：

1、长期注视电子屏幕人群

每天眼睛长时间对着电子屏幕，注意力高度集中，往往造成眨眼次数减少，泪液蒸发过快，加上睑板腺功能障碍，新的泪液分泌量严重不足，所以这类人群干眼发生率较高。

2、长期配戴隐形眼镜人群

长期戴隐形眼镜会造成角膜缺氧，还会吸收眼表水分，并可能降低角膜敏感性，影响泪膜稳定，眨眼次数减少，造成眼干涩、眼痒等问题。

3、65岁以上人群

年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

4、工作环境干燥人群

空调房、高风速、低湿度、强紫外线、空气污染等环境会加速泪液蒸发。

5、患有系统疾病或服用某些药物人群

患有糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等全身性疾病人群，发生干眼的概率更高。此外，服用抗抑郁药、抗组胺药、抗病毒药等药物，泪液分泌会受到影响，也有可能导致干眼的发生。

6、吸烟人群

吸烟会刺激眼睛，引起炎症和眼表损伤，导致泪液生成减少和泪液蒸发增加。此外，吸烟会减少眼睛的血供，从而损害泪液分泌腺体的功能。

7、睡眠不足

睡眠不足会影响身体的代谢和免疫功能，导致眼睛的血液循环和营养供应不足，引起干眼症发生。

合肥普瑞眼科医院颛孙俊杰医生提醒：若干眼症状已影响日常生活，或经自我调节后仍未改善，建议及时就医。通过泪膜分析、睑板腺功能检查等专业评估，医生可明确干眼类型与程度，并制定针对性治疗方案，包括药物治疗、物理治疗及生活方式指导。