又轻又快！九款兼具灵敏与活力的训练跑鞋

训练鞋越来越轻，也越来越快。英国《田径周刊 Athletics Weekly 》推荐了九款目前市面上反应最灵敏、最具活力的训练鞋——

ASICS

MEGABLAST

MEGABLAST是一款兼具了极致轻盈与出色回弹的日常训练跑鞋，让每一步都充满活力。这款鞋采用的全新FF TURBO SQUARED中底泡棉，相比于以往的材料，这种新材料更轻盈、更柔软、回弹性也更强，同时又保持了恰到好处的平衡性，确保双脚始终稳定掌控。这款跑鞋在竞速鞋所追求的轻量化和日常训练鞋所需要的缓震性之间，精准地找到了平衡点。

MEGASBLAST不是一双过于复杂的跑鞋，它也无需复杂，因为它以简洁的设计实现了卓越的穿着体验：单层工程网眼鞋面轻盈透气，设计理念和贴合度都可以媲美专业竞速跑鞋；大底橡胶对高磨损区域做了充分覆盖的同时提供充足的抓地力，同样经过精准的工程设计以满足特的穿着定需求。

总之，MEGABLAST是一款动力十足的日常训练鞋，让每一次奔跑都充满活力和效率。

ASICS

SONICBLAST

相比于速度感十足的日常训练鞋MEGABLAST，师出同门的SONICBLAST是一款竞训型跑鞋：它足够轻，可以满足比赛日的需求；又足够缓震，可以用于日常训练。这款鞋所搭载TPU的推进板有助于蹬伸发力，同时采用了FF TURBO SQUARED与FF BLAST MAX的双密度中底泡棉——上层的FF TURBO SQUARED泡棉直接贴合足底，质地柔软、回弹充沛，带来恰到好处的迈步体验；推进板下方的FF BLAST MAX泡棉在保持柔软响应特性的同时硬度稍高，有效提升了跑鞋的稳定性。

SONICBLAST可视为ASICS热门轻软训练鞋NOVABLAST的有板升级款，脚感极致柔软、回弹超强且响应灵敏——但需注意的是，和NOVABLAST一样，SONICBLAST的稳定性也没有达到顶级水准，更适合高效的中立跑者。

这双鞋很快，并且充满了乐趣，尤其适合节奏与间歇训练，能自然而然激发出更快配速。

New Balance

FuelCell SuperComp Elite v5

采用100% PEBA泡棉并改进了碳板设计的New Balance FuelCell SuperComp Elite v5比以往任何时候都更轻，也更快。新款Energy Arc碳板在前掌部位呈现更大幅度的上扬曲线，以激发更具侵略性也更快的蹬伸动作。结合全新的、更为柔软的PEBA泡棉中底的空隙结构，使碳板能够储存更多动能，大幅提升回弹效能。

这款跑鞋在巴黎奥运铁人三项冠军亚历克斯·余(Alex Yee)的参与调校下研发，融合了其他精英运动员的动态需求。当跑者全速前进时，它能迸发出远超此前几代的推进感，表现出最佳性能。

SuperComp Elite v5是一款专为刷新个人最好成绩而生的竞速利器。

New Balance

FuelCell Rebel v5

作为SuperComp Elite系列的兄弟款，日常训练鞋，Rebel轻且快，其DNA中流淌着速度基因。FuelCell泡棉中底在保持柔软灵敏脚感的同时，通过加宽中底几何设计，显著提升了稳定性与实用性。

Rebel v5重量仅180克——对于一双既能应对日常训练，又能灵活应对间歇跑与节奏跑需求的多功能跑鞋而言，这个重量可谓极致轻量了。这款鞋鞋面采用简约的单层网眼布，具备出色的包裹性与透气性；大底设计同样简约，在保证足够抓地力的同时，展现出令人满意的耐磨性。

Rebel v5是一双能持续带来畅快奔跑体验的快速跑鞋。

Mizuno

Wave Sky 9

Mizuno最大限度地发挥了缓震性能，通过Wave Sky 9让这一极致缓震的序列更具弹性，反应也更为灵敏。全新的充氮中底将该品牌的Enerzy泡棉提升到了一个新的高度，更厚实的响应式缓震层在保持品牌标志性Wave结构的同时，既赋予跑鞋卓越的回弹响应，又确保了稳定支撑，从而打造出一款足以满足日常训练需求且可以迸发蓬勃动能的全能跑鞋。

Wave Sky 9的脚感极为柔软，有一种独特的舒适感，配合前掌激进的滚动力学设计，营造出平滑且富有回弹的极致奔跑体验，也成就了这双每一步都轻松惬意的超级缓震跑鞋。

层出不穷的新款跑鞋中，如今已经进化到第九代的Wave Sky系列或许稍显低调，但本次升级堪称历代最佳——如果你追求充满活力又柔软舒适的奔跑体验，Wave Sky 9绝对值得一试。

Mizuno

Neo Vista 2

Mizuno Neo Vista是最早的超级回弹训练鞋之一，其升级版本在初代基础上进行了全方位升级：双密度中底在保留柔软、灵敏脚感的同时，提升了稳定性与实用性，让Neo Vista 2 成为一双更适合日常训练的跑鞋。

充氮泡棉提供了柔软且富有弹性的骄傲感，又通过Enerzy NXT缓震层巧妙地实现了动态平衡。中底弧形几何结构与Mizuno标志性Wave波浪板相结合，让这双鞋既平稳又高效。Neo Vista之所以成为快速训练鞋类别中功能最为丰富的鞋款之一，也要归功于加厚的缓缓震层设计，让轻松跑和比赛日同样充满了乐趣。袜套式鞋面延续宽松包容的贴合感，适配各类跑者脚型。

Neo Vista 2完美融合了疾速回弹与顺滑缓震，是一双满足多元训练需求的全能型战靴，也适合各种类型的跑者。

Nike

Structure 26

作为Nike最受欢迎的支撑型训练鞋，Structure 26带来了全新的缓震支撑系统。

Structure 26中底采用升级版ReactX泡棉，替代传统Nike Air气垫，这让它拥有了一个更厚实也更柔软的单体中底，其通过中间更直、侧壁更深的设计，构筑出深度包裹的支撑体系。这种整体性强化设计能有效引导双脚居于鞋仓中央，促进更均衡的步态表现。

Structure 26的鞋面采用柔软的工程网眼设计搭配柔软衬垫，结合中足束带来增强稳定性。在缓震、支撑与贴合度方面的全方位优化，打造出近年来最为出色的一代Structure系列跑鞋，也让它成为极具性价比之选。

ASICS

GT2000 14

曾几何时，GT2000系列似乎已经要成为ASICS的遗珠——众多跑者贪恋柔软而富有弹性的脚感，纷纷开始选择NOVABLAST，这一型号固然很出色，但不得不牺牲至关重要的支撑性能。正是这一点让全新的GT2000 14支撑型跑鞋重回大众视野。

GT2000 14采用了NOVABLAST同款中底缓震层，但一直延续着支撑型跑鞋的基因，其全新搭载的3D引导系统堪称点睛之笔，可以满足需要更多控制力的跑步者的需求。GT2000 14的内侧护壁更直、侧壁也做了加高处理，搭配做了加宽的基座设计，在保留柔软回弹脚感的同时确保了非的凡稳定性。这双鞋既保持轻量响应的特性，又能为需要更强控制的跑者提供可靠支持。

GT2000 14现在既是一款快速的支撑型跑鞋，也是一款兼顾了柔软、缓震和灵敏的训练利器。

PUMA

Velocity NITRO 4

全新升级的可能是当今市场上性价比最高的跑鞋之一。作为PUMA跑鞋矩阵中适应性最广的型号，Velocity NITRO 4致力于为所有跑者提供最纯粹的奔跑体验，无惧距离与配速，做到真正的全场景。

Velocity NITRO 4在多种速度下都表现得游刃有余，覆盖从节奏训练到恢复日以及介于两者之间的任何配速场景。在延续前代优势的基础上，本次升级带来显著突破：全掌NITROFOA超轻氮气科技中底兼具轻量缓震与高效回弹；革新工程网布鞋面提升透气性与自适应贴合度；PUMAGRIP外底仍然是市场领导者，在各种路面都能提供出色的抓地力。

Velocity NITRO 4比上一代轻了14克，这让它更为灵动迅捷，同时又保持了充足的日常缓震保护，是一双适合各各种类型跑者的超值之选。

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