育心赋能， 护航成长——大祥一中班主任心理班会竞赛展风采

本网讯（通讯员：王彬彬　吴金灿）11月5日，邵阳市大祥一中“育心赋能，护航成长”班主任心理健康班会课竞赛圆满落幕。五堂精心设计的主题班会课依次呈现，以生动鲜活的形式回应学生成长困惑，为校园心理健康教育注入温暖力量，充分展现了班主任队伍的心理育人智慧与教育担当。

在《解锁情绪密码》一课中，班主任曾和平老师创新引入“情绪猜猜猜”互动游戏，学生通过肢体语言演绎紧张、委屈等情绪状态，引发全场共鸣。课堂还通过情景剧对比呈现“情绪失控的原始反应”与“运用三步法后的正确应对”，让学生在具身体验中理解情绪变化，轻松掌握识别与调节情绪的方法，有效破解了“情绪看不见、摸不着”的认知难题。

朱玲老师的《拥抱情绪，健康成长》聚焦情绪接纳主题，围绕“情绪游戏厅”“情绪展示厅”“情绪调节厅”“情绪播报厅”四个环节，引导学生具象表达内心感受。在匿名倾诉环节，学生畅言真实烦恼，班主任适时引入正念呼吸等实用减压技巧，帮助学生领悟“情绪无好坏，接纳是第一步”的积极理念。

徐正祥老师针对校园谣言带来的困扰，《争做校园“消谣”人》以情景剧真实还原谣言传播场景，组织学生分组拆解谣言的生成与扩散机制。在“谣言过滤器”讨论中，师生共同提炼出“查证来源、理性判断、多维求证”等破谣策略，切实提升了学生的媒介素养与批判性思维。

夏冠中老师的《以感恩为舟，渡学海无涯》营造出温情而励志的课堂氛围。“感恩便签”活动中，学生书写身边师长、同伴的闪光点，传递真挚谢意；“感恩故事分享会”上，一段段暖心回忆转化为前行动力，同学们在感恩表达与目标承诺中更加明晰成长方向。

唐丹老师的《积极归因，逐梦前行》则着眼于学习心态的塑造。通过对“小丽和她的动物园”案例的深入辨析，引导学生厘清“内因”与“外因”的差异。随后的“纸飞机”接龙活动中，学生踊跃分享积极应对挫折的真实经历，在互动中深化了以成长型思维面对挑战的认知。

　　学校党总支书记毛力强在总结点评中指出，本次竞赛一改传统说教模式，通过情境体验、互动探究等多元形式，让心理健康教育真正“活”起来、“实”下去，实现了“学生从被动听到主动说”的育人转变。他表示，学校将以本次活动为契机，持续推进心理健康教育与日常德育的深度融合，让每一颗心灵都在阳光沐浴下茁壮成长。