
最近小编在网上看到这样一个帖子,讲的是李奶奶像往常一样,回家后便开始洗澡驱寒。浴室里热气氤氲,可就在她准备走出浴室时,脚下突然一滑,整个人重重摔在瓷砖上。剧烈的疼痛瞬间从髋部传来,她挣扎着想爬起来,却发现身体根本无法动弹。万幸的是,女儿很快下班回家及时发现了躺在地上的奶奶,立刻将她送往医院,经诊断,李奶奶确诊为胯骨骨折。胯骨骨折作为常见的老年人身体损伤,不仅恢复速度慢,还容易引发各类并发症,严重时甚至会危及生命。
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这样的意外,并非个例。统计显示,冬季老年人意外跌倒率比其他季节高出30%以上,跌倒已成为威胁老年人安全的“隐形杀手”。作为专业的护老阿姨,我们更需要清楚环境安全对老年人的重要性。如何通过细致的居家环境排查,为老人们筑起一道坚实的安全防线?接下来,就和小编一起看看具体该如何操作吧~
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浴室安全
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浴室是老年人跌倒的重灾区,为降低隐患,可在关键位置配备防滑地垫,但并非所有地垫都适用。选购时要优先选择“底面带吸盘、正面粗纤维”的款式,吸盘能牢牢吸附在地面,避免地垫移位;粗纤维材质则能增强脚底摩擦力,即便沾湿也不易打滑。同时,地垫尺寸建议覆盖整个淋浴区域,确保老人从进入浴室到走出淋浴区,双脚始终能踩在防滑垫上;颜色上,尽量选择与地面瓷砖形成明显对比的款式,方便视力模糊的老年人清晰辨识地垫边界,避免踩空。
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扶手是老人在浴室里的“安全支撑”。马桶旁建议安装L型扶手,高度可根据老人身高灵活设定,通常距地面70-75厘米为宜,方便老人坐下、站起时抓扶借力;淋浴区则需同时配置竖向和横向扶手,竖向扶手便于老人进出淋浴区时扶握保持平衡,横向扶手则能在老人站立淋浴、转身变换姿势时提供稳定支撑。
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厨房安全
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厨房虽不像浴室那样常年潮湿,但也暗藏风险,地面容易因洗菜、做饭溅上水渍和油污,时间一长就会变得湿滑。建议在操作台前放置一块防滑地垫,避免老年人直接踩在湿滑的地面上。同时,常用厨具和调料应放在老人触手可及的位置,避免他们登高取物。
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客厅安全
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老人夜间起夜频率较高,卧室到卫生间的路径必须保持畅通。首先,确保这条路径上没有任何障碍物,比如临时堆放的衣物、闲置的家具等,避免老人夜间视线不佳时被绊倒;其次,建议在路径两侧的墙面或地面安装感应式夜灯,灯光选择柔和不刺眼的暖色调;最后,客厅内的电线、网线等需收纳整齐,防止老人起夜时被绊倒。
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用专业技能为老年人的平安保驾护航,让老年生活不再因意外而蒙上阴影,是每位阿姨工作的应有之义。如果您想学到更加全面细致的指导,欢迎报名嘉乐会学校的老年护理员课程。课程涵盖老年常见病、老年膳食营养、卧床照料、安全保护、家庭急救与护理等课程。
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往期学员的课后反馈

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“过去我只关注基本照护,在家里好学校学习过后才明白环境中的隐患才是“隐形杀手”。课程中关于浴室防滑垫重要、扶手安装的高度,以及夜间动线规划等细节,彻底改变了我的认知。原来真正的专业,是能预判风险并提前构筑一道“安全网”。今后我将用所学知识,为更多长者打造安心之家,让专业护理真正成为守护夕阳的温暖力量。”
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